Gruvade mig i onödan!

I måndags tänkte (och skrev jag); inte utan att jag längtar till fredag...
Nu är det snart slut på fredagen. Oj, oj vad intensivt det varit och så snabbt det gått!! Igår hann jag inte ens med att skriva i min blogg.
När det är mycket att göra sover jag alltid dåligt. Det är så många tankar som snurrar i huvudet. Igår t ex vaknade jag kl 4 och kunde inte somna om. Gick som vanligt upp och stavgick kl 6 och före kl 8  var jag på arbetet. Där gick det i ett till halvfem när jag skyndade mig hem för att laga mat och byta om så att jag skulle hinna till Östgöta nation till kl 18. En lärare till slöt upp, så vi var två stycken som passade på våra elever.
Mingel, trerätters middag och dans. Uppklädda i mörka kostymer såg pojkarna ut som små farbröder och flickorna i sina kreationer och make up som små prinsessor. Det hände ett och annat, (något annat kan man inte förvänta sig med 87 stycken femtonåringar på fest)  men i det stora hela flöt kvällen på bra och jag fick
t om vara på dansgolvet en vända.
Cyklade hem i den ljumma majkvällen (och mötte bl a en student utklädd till jättebläckfisk, vinglandes  nerför slottsbacken...) och stupade i säng vid kl 01 för att vakna kl 5! Vid halvsex tog jag papper och penna och skrev göralistor och halvsju cyklade jag genom stan till morgonyogapasset.
Det var meningen att alla betyg skulle sättas idag. 135 betyg ska jag sätta, det  finns lärare som har betydligt fler. Dilemmat var att jag måste jaga elever som fortfarande ligger efter med inlämningar, elever som måste komma upp och göra klart och skriva utvärderingar. Jag satt kvar efter sista lektionen och fyllde i betygen men kan inte definitivmarkera dom förrän måndag. Då väntar jag in arbeten från åtta stycken elever, och så har jag några elever som jag måste grunna lite extra på innan jag avgör vilket betyg som är rätt. Så mitt mål att bli helt färdig idag sprack. Jag hade bokat massage till 17.30 för att "fira" betygssättningen, men nu fick jag se det som en andhämtning istället.
Det var såååå skönt och gav mig lite ny energi, lagom till att åka hem och fixa middagsmat.
Att gruva sig för den här veckan var egentligen rätt onödigt, den gick så fort att jag knappt hann blinka!

Carpe diem

Under mina stavgångsmorgnar passerar jag en lång, hög syrenhäck utefter en stor villaträdgård. Jag har varje morgon sett knopparna svälla och i morse var det dags; alla blommor var utslagna och det fullkomligt vällde emot mig en stark och intensiv syrendoft, närapå berusande. Det var magiskt, och jag kände bara en sådan tacksamhet över att ha en kropp som är frisk och rörlig och får vara med om att leva och uppleva.

Arbetsdagen var lång och intensiv, jag var hemma efter kl 18. Innan jag började med middagen planterade jag ner mina växter jag inhandlade igår. Kantnepetea, timjan, persilja, basilika och mynta. Det var skönt att vara ute i trädgården efter hela dagen inomhus.

Nu ikväll har jag, efter tips från en kursare, anslutit mig till Pinterest, och jag blev sittandes hela kvällen framför dataskärmen. Hur mycket som helst hittade jag där i form av textila tips och idéer. Så otroligt mycket kreativa, påhittiga människor det finns där ute i världen. Jag är inte ensam om att vara handarbetsnörd!!

Näsan är röd som ett stoppljus!

Efter att ha tillbringat eftermiddagen i längdhoppsgropen med kratta, måttband och protokoll i gassande sol lyser näsan illröd! För 3-4 år sedan när vi paddlade kajak och solen gassade starkt och jag inte smörjt in mej tillräckligt med solskyddskräm fick min näsa nästan brännskador, och numera, så fort jag blir lite varm eller om solen bränner så uppstår samma fenomen; illröd näsa! Inte så vackert precis. Ändå använder jag faktor 30-50 numera.
Ja, ja-det är något jag överlever!
På förmiddagen fick jag träffa mina nya sjuor, närmare bestämt 28 stycken. Dom verkade trevliga, väldigt försiktiga och lite blyga så här första dagen. Och väldigt små!  Tänk vad mycket som händer under de här tre högstadieåren. Mina nior är verkligen redo för gymnasiet nu, dom kom också blyga, försiktiga och förväntansfulla  till Eriksbergsskolan för tre år sedan.  Det kan man inte beskylla dom för längre. Dom har mognat och tar för sig, precis som det ska vara!
Jag hann åka och veckohandla innan middagen, och därefter åkte jag till trädgården för att köpa lite plantor innan jag for vidare för ett energigivande gympapass.
Kvällen avslutades med ett långt, givande samtal med son Johan.
Nu är jag en dag närmare fredag!!

Om det ändå vore fredag...

Ikväll var jag medbjuden på en vin- och chokladprovning! Jag tackade nej. Jag detoxar.
Lite bittert kändes det allt....
Nåväl, en sharonfrukt och rött te var inte heller så dumt så här på kvällskvisten.
Den här jobbveckan är helt galen. Skolan har "skapande skola-vecka" där ett projekt som löpt över hela året ska avslutas med fyra skolföreställningar och en offentlig föreställning, så väldigt många elever har träning hela dagarna och ett par timmar på kvällarna. Alla betyg ska sättas och jag måste jaga elever som har arbeten kvar att göra för en bedömning. Imorgon är det s k karuselldag när jag ska ta emot min nya sjua som börjar i höst. Direkt när vi ätit lunch med dom måste jag snabbt ta mig till Studenternas idrottsplats för att vara funktionär till åk 9. På onsdag har vi arbetsplatsträff till klockan sex och på torsdag ska jag vakta skolbalen mellan kl 18 och 24. Och hela tiden med betygssättningen i bakhuvudet.
Inte utan att jag redan längtar till fredag!!!

Födelsedagsmiddag och mors dag

Så här såg födelsedagspresenterna ut till sonen som bjudit på middag idag. Egentligen fyller han först imorgon, men vi firade idag.
Korgen har tema mat/matlagning, ett av Gustavs stora intressen, och innehåller; liten stekpanna, brödtermometer, förkläde, grillvante, handduk, två flaskor Amaronevin, pasta och olika såser/grönsaksinläggningar från den italienska delikatessbutiken, inplastade lappar med grönsaksnamn till odlingslotten, en kruka koriander och mörk choklad.
Tre av fyra barn tillsammans med respektive blev som en bonus för mig själv på mors dag. Sönerna hade köpt fantastiska blommor till mig som jag nu tagit hem. En jättebukett rosor till en vas och en krukros med stora, rosa blommor pryder fönsterbrädan.
Tanken var att vi skulle grilla utomhus, det var så fint och soligt hela dagen, men precis när middagen skulle börja vräkte regnet ner.  Fick bli ugnslagat och inomhus istället. Det var så gott och detoxvänligt så jag kunde äta allt, avstod bara fördrink och vin. Faktiskt tog jag en pytteliten bit av rabarbermarängtårtan till efterrätt, så lite fusk var det. Den var enormt god och jag ska ta receptet och laga den till midsommar.
Vi hade så trevligt, förutom en fadäs. Jag tog upp att dottern vill köpa hund, hon har faktiskt hittat en på blocket som hon säjer att hon tänker åka och titta på. Jag har sagt vad jag tycker om hundar på blocket, hur lätt man kan bli lurad och att det inte är seriösa försäljare där.  Så är det ju, och det sa både hennes pappa, bröder och flickvänner i mun på varann precis innan vi skulle sätta oss till bords.
Detta resulterade i tårar, så dotter med pojkvän satt inne på toaletten när vi andra började med maten. Hon tycker att ingen förstår och stöttar henne,  hon har ju alltid velat ha en hund, men vi förstår inte allvaret i det hela. Ja, vad säjer man?!
Hon kom ut tillslut, men var påfallande tyst resten av middagen, och när maken och jag tog bilen hem, ville hon promenera med pojkvännen.
Trots detta "lilla missöde" måste jag ändå säja att jag är så lycklig över mina barn, känner mig så rik när vi är samlade!!
Så är maj månads alla helger slut. Nästa veckända är det juni; då börjar sommaren!

Filmkväll

Tur att jag var ensam hemma ikväll så att jag utan kommentarer fick krypa ner i soffan med en mjuk pläd, tekannan och en trave pappersnäsdukar för att för tredje gången titta på filmen P.S I love you!
1. Storyn är underbart romantisk
2. Gerard Butler är så sexig
3. Musiken är så bra
4. Det är så vackra filmscener, både från New York och från Irland
Och nu upptäckte jag att det gick alldeles utmärkt att ta ut gråten i förskott, när man visste handlingen!!

Annars idag har jag sytt en hel del och gjort i ordning födelsedagspresenten till imorgon. Sedan tog jag också en cykeltur ut i Nåsten och letade liljekonvaljer. Lite för tidig var jag nog för det var bara knoppar ännu med någon enstaka blomma på stängeln utslagen. Men en liten bukett kunde jag inte låta bli att plocka och nu springer jag titt som tätt och stoppar näsan i den för att känna den ljuvliga doften!

Livskraft

I morse på yogapasset pratade vår ledare om Prana, dvs livskraften eller livsenergin som flödar genom kroppen och som vi kan stärka genom vår andning.  Vi gjorde flera andningsövningar och många solhälsningar. Och det kändes verkligen som jag blev stärkt. Först och främst är det så otroligt skönt att yoga på morgonen. Väcka kroppen på ett snällt och mjukt sätt. Töja och tänja, vrida och vända. Det är skönt att fokusera. Som vår ledare sa; -Om tanken är på väg någon annanstans än här och nu så led den snällt tillbaka till andningen. Låt tanken följa med andetagets väg genom kroppen.

Jag känner mig harmonisk efter ett yogapass på ett annat sätt än känslan efter ett vanligt spinning- eller gympapass. Så jag har haft en otrolig energi hela dagen och fått massor av saker gjorda. Trots att klockan börjar närma sig midnatt är jag inte trött utan har energi kvar. Men jag ska avsluta dagen med att göra en checklista över vad jag behöver hinna med att göra imorgon, och sen blir det nog ändå inte så dumt att krypa i säng.

Maken gick och la sig tidigt, han ska upp redan kl 05 imorgon för att bila till Örebro och delta i en golftävling.

Torsdagsaktiviteter

På eftermiddagen idag har jag sprungit stan runt och letat födelsedagspresent till vår äldste son som fyller 29 år snart. Det är roligt att leta presenter när man vet vad man ska ge. Nu återstår lite pyssel innan det är färdigt, men sånt tycker jag om att göra. Det blir en bild här när allt är klart. Temat är iaf mat och matlagning och  bakning.
Hade med gympakläder så jag gick på ett pass när inköpen var klara, innan jag cyklade hem och lagade mat.
Fick också ett långt samtal med närmsta grannen, vi blev så bestörta när deras hus var till salu.  Det var visning på huset i söndags och kontrakt skrivs på fredag.  Allt gick väldigt fort och idag fick jag veta anledningen. Det känns tungt och sorgligt, men jag har försökt peppa henne och lovat ställa upp och hjälpa till så mycket hon vill. Dom har varit så goda grannar och vi kommer att sakna dom.
Maken är på krogen med en av sina allra första tandsköterskor, det var längesedan sist, så ikväll har dom säkert mycket att prata om.
Dottern har suttit med nationellt prov i matematik hela dagen, så hon är helt slut. Vi ska strax dricka te tillsammans och sen har den här dagen också försvunnit!

Hur ser du ut?

Drack mitt kvällste och stickade några varv framför "Trinny och Susanna stylar Norge". Finner ett visst nöje i att se olika vanliga människor "före och efter". Dock är det ganska sällan som jag tycker att dom lyckas få till smakfulla stilar på sina modeller. Ändå kan jag sitta och bli rörd till tårar över modellerna och deras anhörigas reaktioner. Ja, jag vet att jag är blödig....
Skulle man själv vilja vara med i ett sådant där "gör om mig-program"? Nej jag tror inte det, inte nu längre i alla fall. Jag minns när mamma för många år sedan berättade att hon skickat in en bild av mig till tv-programmet "Gokväll" där man sökte personer som  ville förnya sig. Jag blev  nästan lite förnärmad. Tyckte min egen mamma att jag inte dög?!!  Egentligen vet jag att hon bara menade väl. Och visst vore det trevligt att bli ompysslad med hår och make-up och nya kläder. Men tänk om dom gjorde något som man inte tyckte om!
Jag erkänner att jag är fåfäng och bryr mig om kläder och smink. Det mest kvinnliga jag kan tänka mig är klänningar, högklackade skor och långa lackerade naglar. Såååå snyggt! Det är dock något som jag aldrig bär. Högklackade skor är obekväma, långa naglar har jag inte nagelkvalité till, och jag tycker det är för dyrt att gå och fixa lösnaglar. Dessutom skulle jag inte kunna arbeta med det. Klänning däremot skulle jag vilja använda mer av.
När maj månad inträdde bestämde jag mig för att ha kjol varje vardag-jag har ganska många kjolar i min garderob, som alltför sällan får komma ut och lufta sig. Däremot har jag tre par jeans som flitigt används. Men som sagt maj fick bli en kjolmånad. Jag känner mig fin i kjol och när jag har strumpbyxor som täcker åderbråcken så är mina ben rätt snygga!
Kanske kan jag försöka börja tänka klänning mer framöver och styla om mig själv litegrann!!

Trött, fet och femtio

Häromdagen ringde dottern från Australien för att tala om sommarens jobbschema, så att vi skulle kunna börja planera någon gemensam sommarsemester. Jag frågade om hon verkligen ville åka tillsammans med sina mossiga gamla föräldrar, nu när hon varit ute så länge på äventyr tillsammans med bästisen. "-Men mamma, utbrast hon, jag har ju sagt att jag kommer att bo hemma till jag fyller fyrtio!"
Det återstår väl att se. Egentligen vore det hemskt om det skulle vara så. Men jag är inte orolig. Hon har så många planer om sin framtid som inte innefattar att bli kvar i barndomshemmet.
Men nog känns det trevligt att få åka på semester tillsammans med sina bägge döttrar! Nu återstår bara frågan vart vi ska åka. Det finns ju så mycket att välja på! Jag rabblade upp en massa förslag vid middagsbordet igår, dottern var på alla medan maken hummade lite förstrött. Jag vet att han var helt slut efter arbetsdagen som varit extra tuff pga krångel med fläktsystemet och vattenanslutning till tandläkarstolarna, så det är klart att han inte orkade tänka eller planera sommar. Men i alla fall....
När barnen var små, började vi planera sommarens ledighet redan direkt efter jul, men nu vet jag inte hur det har blivit. Tiden bara rinner på med sina vardagar. Jag saknar det där planerandet, dom där "projekten" som vi drömde om tillsammans. Nu känns det mer  som  Täppas Fågelbergs ord; "Trött, fet och femtio".
Ge oss tillbaka orken och entusiasmen!
Ge mig tillbaka passionen, romantiken och de gemensamma drömmarna!!

En vanlig måndag mellan hägg och syren

Tre och en halv skolvecka kvar av vårterminen!  Snart börjar betygsvåndan. Jag skjuter och skjuter på det. Visserligen saknar jag fortfarande en hel del betygsgrundande arbeten som ska in, i synnerhet från årskurs 8-eleverna. Men jag kunde börja kolla över sjuor och nior. Ändå drar jag mig.

Det är mycket annat som ska göras så här i slutet av terminen. Idag efter att eleverna gått hem gick jag t ex igenom alla symaskiner. Har beställt service och dom behöver veta om det är något speciellt som ska fixas där man behöver beställa hem reservdelar innan dom kommer över till skolan 2 dagar och går igenom och servar.

Solen har gassat mot skolsalen hela eftermiddagen och det hjälpte inte att ha fönstren öppna, idag var det väldigt varmt, nästan kvavt.

Nu ska jag lägga mig och läsa. Har hundra sidor kvar i en bok som är spännande, men som ska tillbaka till biblioteket i morgon!

Hon har blommor i sitt hår...

...eller i vart fall blomblad.
Idag skulle jag få låna en grovtvättstuga med torktumlare för att tvätta dotterns vita dunjacka. På väg dit snöade det av vita små blomblad från vårens träd och buskar som nu blommat färdigt. Hela håret blev fullt av vita prickar. Dom dansade så lustigt i vinden och följdes åt som i spiral uppåt och neråt. Det  var vackert.
Det är ännu blommande träd och idag såg jag häggen utslagen och den doftade starkt.
Jag fortsatte med blommor hela dagen. För tredje gången har jag slarvat bort mitt mobilfodral men eftersom jag gett mig den på att jag ska ha ett egenhändigt broderat, så var det bara att ta fram tyger och garn och sätta igång, för fjärde gången! Så här blev det den här gången, båda sidor ser likadana ut!

Anlitad som trädgårdsexpert!

I morse ringde äldste sonen och bad om hjälp att iordningsställa sin lilla odlingslott som han skaffat sig. Nog blev jag lite smickrad att få ett sådant förtroende, så självklart ställde jag upp!!  Blev upphämtad på förmiddagen och så åkte vi till trädgården och införskaffade plantor, frön och redskap. Sen blev det gräva, kratta, vattna och plantera och på det blev jag bjuden på lunch ute på balkongen, som också prytts med diverse sommarblommor i balkonglådor. Nu är det bara att hoppas att det växer och kan bli en bra skörd, annars kanske han blir besviken på mina råd!
 Promenerade hem frampå eftermiddagen och när jag passerade blomsterbutiken passade jag på att köpa ett fång ljusrosa vackra krysantemum, stora och buskiga som pioner.
Jag mötte horder av uppklädda studenter. Frackar och långklänningar och parfymdoft. Förmodligen är det vårbal ikväll, vilket fantastiskt försommarväder dom fick!
Själva är vi så långt ifrån vårbal som tänkas kan, dottern och jag sitter uppe och tittar på Melodifestivalen. Maken är måttligt intresserad och somnade i soffan innan hälften av bidragen sjungits.
Men dottern och jag tänker härda ut till slutet. Jag tyckte det fanns flera bra bidrag; Island, Malta, Norge, Danmark och Ryssland.

Vad hör du, vad ser du, vad känner du?

I morse tog jag cykeln och trampade genom stan till Väderkvarnsgatan för ett morgonyogapass, som omväxling till stavgången.  Det var en av mina favoritledare som hade passet; Mikaela.
Innan passet fick vi tre frågor; Vad hör du, vad ser du och vad känner du. Det handlar om att lyssna till sin kropp, till sitt andetag och vara med kropp och själ i stunden. Att inte vara någon annanstans.
Ibland är det lättare sagt än gjort.
När timmen hade gått och vi hade gått igenom alla "asanas" (sanskrit för kroppsställningar), fick vi frågorna igen. Och så avslutade hon med att säja åt oss att ha kvar frågorna och gå ut och uppleva våren.
Så jag trampade hemåt igen, med ett inre lugn och blicken riktad mot omvärlden. Det är vackert ute nu!!

Frukosten smakade fantastiskt och sen tog jag itu med veckostädningen innan jag cyklade till jobbet.
Och nu kan jag  bara konstatera att ännu en vecka gått, det är sen fredagkväll, nästan lördag. Maken somnade för ett par timmar sedan i tvsoffan, jag hade bröd i ugnen som skulle grädda länge(började baka lite väl sent), så jag satt och stickade framför en långfilm med Kevin Costner. Dottern är ute och roar sig.

Vad hör jag?  ...det rogivande tick-tacket från mitt golvur
Vad ser jag?   ...ett nystädat kök, mina vackra blommande pelargoner och dataskärmen
Vad känner jag?  ...doften av nybakat bröd och tacksamhet för den här dagen!

Godnatt

Lerinpackad

Nej det är ingen död StarTrek-stjärna som syns på bilden.

Det är jag!

Först inlindad i varma, lerindränkta lindor över hela kroppen. Nästan som en mumie. Därefter påklädd en silverfärgad galondräkt och tillslut en filt över alltihop. Så låg jag i en timmes tid och nästan kokade.

Man kan ju undra varför-men det är en led i mitt detoxande. Fick nys om den här behandlingen på en klinik här i Uppsala och tänkte att det väl kunde vara värt att testa. Det var ingen vidare skön behandling, lindorna satt otroligt stramt runt kroppen, det var tungt att andas. Men jag är en mästare på att slappna av, så jag sussade gott under tiden leran fick verka på kroppen. 

Det är "bentonitlera", samma lera som finns som en av beståndsdelarna i detoxpulvret jag blandar med vatten och dricker två gånger om dagen.

 Nu bör jag inte göra ansträngade aktiviteter som gör mig svettig på tre dagar, för bäst effekt får man  om leran finns kvar i porerna och får fortsätta verka. Alltså inte heller någon varm dusch förrän söndag!

Undrar vad omgivningen tycker om det?!

Inkonsekvens

Jag är inte snäll mot hemförsäljare!  Blir helt galen när det ringer på telefon eller dörren och någon vill sälja något. Hemtelefonen har nixregister, men tyvärr så fungerar inte det om man redan är kund någonstans, eller har varit. Det ringer någon käck, glad person som uttalar mitt förnamn i varje mening som om vi vore de bästa vänner. Fast oftast hinner dom inte säga många ord, för när dom presenterat sig säjer jag bryskt; -Ok, jag vill inte prata med dig, du stör mig i mitt hem och jag avskyr den här  typen av marknadsföring!! Mina barn brukar säja att jag inte behöver låta så arg. Jag vet att den stackarn som sitter i andra änden av luren bara sköter sitt jobb-men jag tänker att snäser jag av tillräckligt många gånger, så kanske dom varnar andra för att ringa vårat nummer  "för där är det bara en surkärring som svarar"....
Jag är inte lika argsint mot dom som ringer på dörren, men jag avvisar dom vänligt men bestämt. T om små söta barn som vill sälja kokosbollar för sin klassresa!
Så man kunde tro att jag är konsekvent-MEN jag har en svaghet. Tyvärr. För det blir alltid jättedyrt.
Och det gäller;

Dom började väl köra i området för 3-4 år sedan och första gången dom ringde på min dörr var jag precis på väg till något föräldramöte när en ung, blond, stilig  gosse dök upp och viftade med ett häfte med frestande bilder på djupfryst fisk och totalt pratade bort mig! Jag köpte fisk och räkor för nästan 2000 kronor!!!
Ungefär varannan var tredje månad dyker dom upp. Alltid män, mer eller mindre stiliga, men alltid med ett fantastiskt, brinnande intresse för att saluföra sin fisk. Dom brukar ringa på dörren på kvällstid och om maken sitter en trappa upp vid datorn hör jag honom stöna när jag öppnar dörren och fiskförsäljaren utropar: -" Hallå där- nu är fina fisken här igen!!"  Jag smälter som smör  och släpper t om in dom i hallen för att lyssna på hur dom beskriver  något nytt  recept för mig, så saliven börjar rinna i mungipan. Där står jag  som en tönt och fånler och hör mig själv beställa 3 kg tonfisk, 2,5 kg hälleflundra och 3 kg ryggtorsk. Minst!!
I söndagskväll var dom här igen och jag har nu frysen full med fisk till sommarens grillkvällar, och tips på tillagning och tillbehör fick jag på köpet, för den här gången var det en kock som åkte runt och sålde. Han hade fått något eksem och varit tvungen att byta jobb (jadå, jag lyssnar gärna på deras livshistorier också...)

Det där med att man blir intelligent av att äta fisk tror jag inte ett ögonblick på. I så fall hade jag slutat handla av fiskbilen för länge sen......

Ännu en dag till ända...

..och här sitter jag vid köksbordet med stearinljus tända och lyssnar på Göran Fristorp. Samtidigt virkar jag studenter, gjorde ett gäng ifjol och nu kommer det nya som ska uppvaktas. En ganska trevlig sysselsättning så här mitt i veckan. Hade först tänkt cykla upp till graven och plantera. Maken och jag cyklade till kyrkogården  och rensade  igår, det blev så tomt med bara jorden framme. Men ikväll blåste det så kyligt och dessutom hade dottern och jag varit och veckohandlat och kom hem rätt sent, så det får vänta.
Ska gå och lägga mig tidigt så jag orkar upp och stavgå kl 6 imorgonbitti! Detoxat en vecka nu och det känns bra i kroppen!

Res-sugen!

Igår kväll låg internet nere. Grannen ringde desperat på dörren vid 21-tiden, för att höra om det bara var hos dom som det inte fanns någon kontakt. Det var lika dött här, därför kunde jag inte skriva på bloggen då.
Det var en bra söndag ändå! Jag var på en liten utomhuskonsert vid Kvarnbo Kvarn. Den gamla kvarnen har blivit lite upprustad och fått en vänförening som vill skapa lite aktiviteter i de vackra omgivningarna runt kvarnen. Här har varit både konstutställning och lyktvandring. Jag älskar att promenera runt Kvarnbo, det är lummigt och grönt och porlandet från bäcken skänker lugn och ro.  En oas så nära stan!

 Senare fick jag telefon från New York med en morsdagshälsning! Det var trevligt, även om det med svenska mått var på fel dag, men på så vis kanske jag får fler hälsningar det här året!!

Det var New York som gav mig ressuget! Son och flickvän kom hem därifrån idag och jag har just tittat på härliga bilder. Systerdotter med familj tillbringar två månader där och min brorsdotter är där för några dagar just nu. Visst har jag varit där två gånger, men jag skulle gärna åka tillbaka igen.
En arbetskamrat berättade på lunchen idag om fina dagar i Berlin, där har jag också varit en helg, men vill tillbaka igen.
I lördags var det ett resereportage i dagstidningen om Grekiska öar, jag blev  så sugen på att resa till någon av dom.
Bläddrade i almanackan och räknade sommarveckorna-det börjar bli dags att planera någonting.
Och som ett tecken är veckans ordspråk i min almanacka; "Världen är som en bok, och de som inte reser, läser bara en sida."

Smådeppig

Idag ville jag inte gå upp ur sängen, kände att det var en "låg dag". Jag kände mig nedstämd.
Åt frukost ganska sent och så försökte jag engagera familjen i en gemensam utflykt. Hade fört det på tal redan igår vid middagen, men ingen visade något större engagemang. Maken mumlade något om fotboll. Dottern var på i morse och tyckte vi skulle åka till Stockholm och flanera runt. Sedan började hon bläddra runt bland lägenheter för att vi skulle gå på visning.  Jag gick ut på nätet och surfade runt; Stockholm, Steninge slott, Sigtuna, ingen lust infann sig. Det kändes bara som ett jobbigt företag.....
Maken började ta itu med sin garderob, dottern satte sig framför teven.
Jag planterade några frön, spikade upp en tavla men gick mest omkring rastlös.
Tillslut stod jag inte ut längre. Gjorde iordning en proteinshake och gav mig iväg på en cykelutflykt själv.
Rakt ut i Hågadalen trampade jag. Fort och hårt på hög växel för att bli av med frustration. Tårarna rann, vinden fläktade, fåglarna kvittrade, myllan doftade, allt var vårvackert! Jag fortsatte; Lurbo, Vårdsätra, Graneberg, Alnäs, Sunnerstagropen och så Fyris Årike hela vägen tillbaka mot stan. Det tog ett par timmar med stopp vid vattnet där jag drack min proteindryck.

I stadsparken satt mängder av folk och hade picknick, spelade gitarr, solade. Vid slottsbacken var det avspärrningar, hoppborg, hög musik, tält med massage och sportprylar som såldes. Skandisloppet, ett rätt stort cykellopp,  pågick som bäst. Inte så konstigt att jag mött så många tävlingscyklister under dagen.  Jag fortsatte förbi Botaniska för att titta på den vackra Magnolian och sedan via Kåbo-där jag gick in i en liten inredningsbutik.

 Den är bara öppen på lördagar och jag kom fyra minuter innan stängning. Där fanns mängder av tygprover, vackra franska dukar, sirligt brevpapper, kristallglas och en del keramik. Udda men trivsam-och exklusiv!

Väl hemma satte jag mig och vilade och läste ute i trädgården innan jag bytte om och gick på ett gympapass.

Nu ska jag strax lägga mig i badet innan det är dags att laga middag. Har i alla fall blivit på lite bättre humör, hoppas det håller i sig. Det är som tur är inte ofta jag är så här-och när jag är det brukar jag få dåligt samvete, för jag har det ju så otroligt bra i mitt liv, och har ingen grund till deppdagar. 

 Torkild Sköld skriver så här;

Vissa dagar när jag känner mig låg så brukar jag tänka att oavsett hur dålig denna dag jag har idag är, så är alternativet att inte få vara med om den så mycket sämre. På något sätt gör det mig alltid lite bättre till mods. Ibland får jag anstränga mig och fokusera på det lite mer men det blir alltid lite bättre. Sen på kvällen när jag går och lägger mig så kan jag skriva ner i min loggbok: Tack för att denna jävla dagen är slut. Sen sover jag gott och vaknar oftast upp stärkt inför en ny dag. Det kanske inte fungerar på dig men för mig är det ett utmärkt verktyg att ha med sig i livet.

Shoppingrunda

      Efter gympapass och dusch blev det en liten shoppingrunda på stan idag!

             Bl a behövde jag inhandla en ny bikini till sommaren. Gick till en liten underklädesbutik på gågatan i centrala Uppsala som har stort sortiment av badkläder och där man får bra, personlig service. Massor av olika modeller trängdes på väggstänger och det var svårt att bestämma sig. Tillslut tog jag med fyra överdelar och sju-åtta underdelar in i provhytten. Det var en fräsch provhytt med t om en liten kristallkrona i taket. Blev varse den när jag krängde tröjan över huvudet och slog i armarna i prismorna så det klirrade oroväckande.
Trots den fina provhytten så vill jag inte påstå att det är roligt att prova bikini, när man möter sin blekfeta, orakade gestalt i spegelbilden. Lite som flodhästen på bilden...
 Tillslut bestämde jag mig ändå för en marinblå med vita prickar och röda detaljer.

Därifrån styrde jag kosan mot skoaffären, behövde nya promenadskor med snörning. Fastnade för ett par röda i skinn, med vita skosnören. Satt som sköna tofflor på mina fötter.

Sedan var det dags för optikern och ny linsvätska och plötsligt började jag prova glasögonbågar och solglasögon. Tyvärr blev jag störtkär i ett par nya Raybans och hittade även vanliga bågar som jag blev mycket förtjust i. Tack och lov har jag en fantastisk optiker som fick mig att sansa mig och tyckte att jag skulle lägga undan och tänka efter över helgen.

Innan jag cyklade hem, gick jag till blomsteraffären och köpte ett fång med lövkojor, en av mina favoritblommor.
Så nu är jag fattigare men ganska så nöjd med dagens inköp!

Nu grönskar det i dalens famn....

På bara några dagar har allt förvandlats! All växtlighet har nästan exploderat fram, och man blir överväldigad av hur ljuvligt vackert det är.
Maken följde med på stavgången i morse, och på fältet vid Berthåga kyrka såg vi tusentals med gullvivor för att inte tala om alla vitsippor och blåsippor i björkdungarna.
Björkarna som har musöron-så efter frukost var det dags att klippa ner rosorna!
När jag framåt lunch cyklade genom stan för att gå på ett spinningpass var jag tvungen att stanna till och fotografera körsbärsträden bakom Kungsgärdet. Passerade även en magnolia som stod i full blom.

På eftermiddagen, när maken var och spelade golf, bakade jag bröd, men satt i solstolen och läste medan det jäste och gräddade.
Nu ikväll grillade vi lammfilé och vi kunde sitta ute och äta till klockan var nio på kvällen. Alldeles fridfullt och stilla med en koltrast som höll konsert, tillsammans med skogens alla andra fåglar, och så ett stilla regn mot verandataket. Hur bra får man ha det??!!

Var dag är som en gyllne skål, till brädden fylld av vin.
Så drick min vän, drick sol och doft, ty dagen den är din!

Detoxdags

Så här såg min detoxdag ut idag;

 06.00 ett glas varmt vatten med pressad citron
06.10-07.00 stavgång därefter dusch
07.20 frukost-smoothie på bara färska frukter, kokt ägg, grönt te
08.00 jobbet startar
10.00 dricker Holistic Ultradetoxpulver utblandat i  3 dl vatten
10.30 i samband med rastvakt går en kort promenad i Hågadalen
11.30 lunch- soyayoghurt med banan, jordgubb, blåbär och nötter
14.00 dricker Holistic Ultradetoxpulver utblandat i 3 dl vatten
16.00 jobbet slutar, cyklar hem och förbereder middag
17.30-18.30 yoga på Friskis & Svettis
19.15 middag-kokt rödspättafile, broccoli, tomatsallad, palsternacksmos och gräslökssås, vatten
21.00 såg Borgen på SvtPlay, stickade och drack samtidigt en halv kanna rött te
22.30 ska krypa isäng, läsa och sova

Hade lite lätt huvudvärk på eftermiddagen även idag, men det var också väldigt varmt i klassrummet, så det kanske är en kombination av plötslig sommarvärme och kaffeabstinens. Nu är jag  i alla fall igång, och det känns bra.
Känns också bra att arbetsveckan är slut och det är Kristi Himmelfärdshelg nu!!

Du är vad du äter?

Idag var det detoxstart, och nu ikväll är jag ganska seg och har lätt huvudvärk. Kaffeabstinens antar jag. Det brukar ta ett par dagar innan kroppen vant sig.
Var och handlade ikväll efter personalmötet. Köpte hem massor av grönt, frukt, nötter, frön, soyayoghurt och havremjölk så att det ska vara laddat för nyttig matlagning.
 Det är så bekvämt att bara bre en macka eller äta en tallrik fil om man är hungrig. Nu är det en  utmaning att planera för "ren" mat. Tänka lite i andra banor.  Känner mig nästan som Anna Skipper!

Bilar i mitt liv

Det är sådana här bilder som får en att känna sig en aning äldre........

Som nyfödd fick jag åka i en Morris, Pappa och mamma och fyra barn i en Morris!!!

Sedan blev det en Volvo PV, en vit. Jag kommer minsann ihåg hur det kändes att sitta i baksätet. Vi körde av vägen  med den  1966-67 och den stunden minns jag fortfarande i detalj.              

 Därefter köpte pappa en ljusgul Amazon. Ack ja....

Min och makens första bil var en liten blå Saab V4 som vi döpte till James, eftersom den hade registreringsnumret 007! I den lärde jag mig köra bil!

Snacka om nostalgi!

Idag har jag fått egoboosta, och det har varit riktigt angenämt!
Make och dotter väckte mig med sång, jos och paket klockan halvsju imorse. Strax därefter ringde dotter 2 från Australien och sjöng och pratade och sedan har det bara fortsatt dagen lång. Uppvaktningar av alla de slag och jag får lov att säga att det är riktigt angenämt att fylla år!!
Men när jag blickar tillbaka på bilarna i mitt liv, inser jag att jag verkligen blivit riktigt gammal!!!

Helgen i korta drag...

Nu har jag gjort Skövde!
I helgen har jag sovit precis under takåsarna i en fastighet från 20-talet i centrala Skövde. Hyresvärdinnan Charlotte Robson, är en av textillärargänget. Även om hon numera titulerar sig rektor istället för textillärare....
Vi startade upp vår helg i fredagskväll och skildes åt i förmiddags. Som synes på bilderna har det blivit en hel del gott att äta och dricka och under lördagens ljusa timmar en hel del shopping. Favoritbutikerna bland mina kära vänner är ju alla former av secondhand typ S:t Erikshjälpen, Myrorna och diverse andra loppisar. Själv blir jag bara trött, men sitter gärna i en stol i något hörn och gläds åt vad mina kära vänner provar, nyper i och fyndar.
Trevligt har vi i alla fall och nu under helgen har vi börjat planera för vårt stundande 30-årsjubileum!!!!!

En riktig överraskning bjöds det på vid hemkomsten!
Jag stack direkt på spinning när jag kom från stationen och när jag kom hem stod maken och slet i köket och äldste son med flickvän var här och hjälpte till.
En riktigt fin födelsedagsmiddag

(en dag i förskott) bjöds jag på! Tre av fyra barn hemma (med respektive). Fyrarätters middag. Sång. Presenter. Käääääärleeeek (om ni frågar mig...)
Känner stor tacksamhet och lycka!!!

Som små vita stjärnor...

..lyste de utslagna vitsipporna upp skogsbacken. Det växer så det knakar i naturen nu!
Jag har stavgått min vanliga morgonrunda på 5-6 km, duschat och ätit frukost. Nu ska här packas en liten resväska innan jag åker till jobbet. För så fort jag kommer hem från jobbet ska jag ta tåget till Skövde över helgen. Dags för vårens textillärarträff med mina gamla kursare!
Återkommer söndagkväll!

Tro kan förflytta berg

Maken och jag har ganska så olika åsikter om mångt och mycket! T ex när det gäller hälsokost och alternativa medicinska metoder. Han är naturvetare ut i fingerspetsarna, jag tror på så mycket annat också. Jag gillar att prova olika sätt att t ex läka kroppen och att hålla den frisk och i form. Jag stoppar i mig vitaminer och mineraler, korngräs och annat-maken menar att det bara är en industri där folk vill tjäna pengar och att jag blir grundlurad.
 Just nu är vi oense om det här med detox. Han har läst en artikel i Svenska Dagbladet där man t om menar att detox är skadligt. Själv är jag övertygad om dess goda effekter på kroppen, och jag ska snart inleda en detoxperiod.
Idag när jag var på massage fick jag börja  med att ligga 10 minuter på en speciell madrass som sades öka blodcirkulationen i de minsa blodkärlen, en sk mikrocirkulation. Lite märkligt måste jag erkänna att det var, jag kände absolut ingenting i kroppen, men terapeuten hävdade att det påverkar min kropp positivt. Det skadade ju inte att testa i alla fall. Jag fick med mig broshyrer hem och ni kan ju gissa vad maken tyckte om detta....
Ja, ja, det är väl bra att man är olika och var och en måste få tro som han/hon vill. Finns det inte ett talesätt som lyder; tron kan förflytta berg!?
ps.www.bemernordig.com för den som vill läsa mer om madrassen!

Vilken härlig dag-man blir härligt gla` (nån som kommer ihåg den schlagern)

Vilken underbar dag!
 Solen sken, fåglarna kvittrade; maken kvittrade! Idag skulle det bli golfpremiär! Redan kl 08.00 for han iväg. Själv tog jag stavarna och gick en timme innan frukost.
En frukost som jag kunde inta utomhus tack vare det underbara vädret! Fick sällskap efter ett tag av yngsta dottern och pojkvännen som kom upp vid halvtio och satte sig på trappen med varsin jos och macka.
Jag fortsatte till solstolen och låg och gottade mig till halvtolv när jag gick in och bytte om för ett spinningpass. Eftermiddagen fortsatte jag i solen med en bok och en kopp kaffe, det gäller att passa på när vädret är på rätt humör! När maken tillslut kom hem från golfbanan lurade jag med mig honom på bio. Har länge tänkt att se den danska filmen "Jakten" och idag blev det!
Vilken film! Danskarna dom kan verkligen! Och Mads Mikkelsen, vilken skådespelare! Liksom många andra i denna film, den var oerhört stark. Oerhört gripande. Oerhört hemsk. You name it! Jag säger bara; GÅ OCH SE DEN!!!!!!
Nu har vi avslutat kvällen -som kändes söndagkväll- med kycklingpasta och rödvin.
Har tänkt att börja stavgå varje morgon nu i maj, så därför är det hög tid att gå och sova nu!!