Det var en vecka för kvinnor i gränslandet, 50-65 år. En vecka med fysisk och mental träning, med sommarvärme och naturupplevelser, med skratt och gråt, med djupa samtal, med bad i medelhavet, med god mat, med dans och med sång, med förstklassig underhållning och med extra allt! Vi hade fantastiska ledare som ledde, föreläste, coachade och kom med mycket klokheter och en gnutta tokigheter.
Cava till frukosten, bara en sån sak!
"Ta först hand om din mage, sedan kommer allt annat", sagt av Linda Myrberg
Varannan morgon började med Silent Power Walk, varannan med Morning Glory Yoga.
-Godmorgon alla vackra gudinnor, hälsade Blossom Tainton innan yogan.
Lili Öst, Veronica Franzén, Blossom Tainton, Linda Myrberg och Ingela Arrbrant.
Sprid god energi!
One day or day one? You decide!
Kreativitet är själens sätt att tacka för långsamheten.
Just Nu Fokus!
Allt innan 50 är bara uppvärmning;
Ålderstrappan går bara uppåt
You are not what happened to you
But what you choose to become
Och så får den här underbara melodin med India Arie, spelad på ett av morgonyogapassen, avsluta denna måndag den 1 oktober.
Tillsammans med Sofia Sievertsdotters ord på instagram ikväll;
Det bästa sättet att somna, med tacksamhet lindat runt hjärtat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar