Och idag bestämde jag mig för att starta vårens detox! Och då snackar vi inte mjukstart, utan pang på!
Värst var kaffeabstinensen. När jag åkte hem klockan 14 var jag så trött. Väl hemma la jag mig raklång på mage på en filt på gräsmattan och satte timern på 20 minuter. Somnade som en stock och vaknade med ett ryck när alarmet gick.
Tror både tuppluren och teet gjorde nytta, för jag kände mig så pigg att jag åkte på ett Cirkelfys-pass och därifrån direkt för att veckohandla lite senare på eftermiddagen.
Nu är kyl, frys och speceriskåp laddade med nyttigheter. Grönt och frukt, havremjölk, nötter och frön
så nu kör vi hårt och hälsosamt för en period framöver.
Det innebär också att sova mycket, så Godnatt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar