Ett gott skratt förlänger livet!

Jag tror faktiskt att det stämmer att; ett gott skratt förlänger livet!
Ikväll har vi träffats i vår lilla syjunta. Några nuvarande kollegor, några som bytt arbetsplats och ett par som gått i pension. Och vi har så himla roligt! Det är "högt i tak", mycket prat och skratt över te och mackor och så lite handarbete. Fast idag hann jag bara virka en liten blomma ( som ska bli en bård på en planerad blus där överdelen är virkad och nederdelen sydd ).
Och det känns liksom efteråt att kroppen mår bra av att skratta-leendet sitter liksom kvar inombords. Så då gör det inget att klockan blir lite senare än vanligt innan man somnar.
Men sova ska jag göra nu!! Godnatt

Det papperslösa samhället?

Efter sista lektionen kl 15.45 idag satte jag mej vid skrivbordet och jobbade mej neråt i högarna av papper och annan bråte. Två timmar senare kunde jag skönja bordsytan!
Den nya läroplanen kräver sin tid innan man kommer in i framförallt bedömningskriterierna och betygsättningen av elevernas arbeten. Inte blir det mindre papper i alla fall!!
Tur att jag tagit med en Marabou mjölkchoklad till jobbet!
Ikväll ska jag göra ett litet arbete till jobbet också, om jag hinner. Hittade så fina små påskinspirerande saker på Drops.se. En stickad äggvärmare och ett virkat bokmärke, så jag ska försöka göra dem som inspiration till mina elever. Har gjort iordning anslagstavlan i klassrummet med påskinspiration och imorgon hoppas jag kunna fylla på med två nya grejer!
Men först dags för fisksoppa och en liten semla, väntar på att make och dotter ska komma hem, tisdagar är sena dagar!

Jobbtankar

Idag var det en elev som frågade mej hur länge jag jobbat på skolan. Nästan lika länge som du levt, svarade jag, trettonde året nu. Hon nämnde en elev vid namn och frågade om jag kom ihåg honom. Han var nu 28 år, så det var några år sedan han gick i skolan. Det gjorde jag faktiskt mycket väl, t om att han sista terminen sytt en cykeltröja med plats för dricksflaskor på ryggen. Han cyklade ofta långa sträckor! Dom blev ganska imponerade över mitt minne.
Jag trivs oftast bra på arbetet-i alla fall med själva lektionerna. Ändå har jag en önskan om att byta arbete. Skulle så gärna vilja prova på att undervisa på gymnasium eller folkhögskola. Då skulle jag "gjort alla åldrar"-från dagbarn, låg-, mellan och högstadiet till vuxenundervisning genom olika studieförbund. Jag har liksom "mellanåldern" kvar att göra. Tyvärr är utsikterna för lediga jobb inte så goda. Så många gymnasieprogram med textil inriktning finns inte kvar och även på folkhögskolorna har antalet kurser minskat eller lagt ned. T om textillärarutbildningen här i Uppsala har ju slagit igen, så ibland kan man undra om man är "ett utdöende släkte"!
Men lusten att skapa kommer aldrig att dö ut, det är jag övertygad om. Så jag har mina ögon och öron öppna och jag affirmerar om att rätt jobb kommer till mej i rätt tid-och då kan man aldrig veta när det händer!!

Samlar på bra uttryck!

Jag gillar att samla på mej bra, inte för långa meningar, som på ett lätt sätt uttrycker det jag tycker är viktigt! Dagen idag den är min-är en dikt som jag gillar, det märks väl eftersom den pryder min lilla blogg. Igår skrev jag om yogalärarens meningar för att träna avslappning och vila. I morse hittade jag en till i min "Änglabok".

När jag gläds åt min resa upptäcker jag att NÄR är NU istället för att rusa mot målet!

Visst är det bra!!! Det är ju så himla viktigt att ta vara på all tid vi får och njuta i nuet och av de små tingen!

Därför försöker jag förtränga att mitt härliga sportlov är över och inte få någon "måndagsågren" redan ikväll. Jag ska ta ett bad nu efter en lång härlig yogaeftermiddag på Shendao hälsocenter här i Uppsala. Väntar hem maken som är påväg hem efter skridskoledd tur och så blir det middag med rödvin, levande ljus och skön musik tillsammans med flickorna så att vi njuter av de sista söndagstimmarna!!

Försök att vila mellan orden och mellan tankarna!

Så bra det är att göra nya saker. Att prova olika saker. Att träffa nya människor.
Har just återvänt hem från huvudstaden efter ett härligt spadygn (samt en dag i butiker med mina flickor). Deltog i ett bra Hathayogapass i en lokal med skön lugn musik och levande ljus och stora fönster med utsikt mot Globen och det myllrande trafiklivet-häftig kontrast!
Ledaren var från New York city och pratade amerikanska med inslag av försök till svenska (högra blev högriska t ex). Det var ett mycket bra pass och jag tar med mej två bra meningar som hon gav oss till avslappningen;" Try to rest between the words. Try to rest between your thougths."
Visst är det bra!! Jag tycker det speglar på ett bra sätt hur man ska släppa allt för att bara vara i lugnet! För det är minsann inte helt lätt att slappna av helt och hållet utan att tankarna bara finns där och kanske planerar för nästa aktivitet, eller ältar något som hänt. Men man kan försöka fånga stunderna däremellan, och ju mer man tränar, desto längre tror jag dessa stunder blir!!
Genom att "plocka" ord, tankar, händelser från olika saker man är med och upplever så får man en så bra mix av livet och du gör det till ditt alldeles egna skräddarsydda!

Vata, Pitta eller Kapha?

Bilderna ovan togs för precis ett år sedan på Tällberg spa. Mina underbara döttrar och jag tillbringade ett spadygn där och njöt i fulla drag.
Nu är det dags att upprepa "spa-traditionen" och idag bär det av till Elements spa i Stockholm. Det är ett spa som bygger på Ayurvedisk tradition som menar att man består av tre typer, mer el mindre. Vata-harmoni, Pitta-balans eller Kapha-energi.
Under vårt dygn ska vi "hämta energi"!  (Med tanke på hur jag kände mej igår, kan man ju undra om jag blir rent av odrägligt pigg......)
Det börjar kl 13.30 idag med en "Detoxaquapeeling" där vi ska bli insmorda med salt från Himalaya och sedan få en varmvattenmassage.  Klockan 17 ska vi på ett pass Hathayoga och kl 19.30 ska vi på Minami, en restaurang som serverar asiatisk mat från fyra olika länder.
Känner att jag har en bra dag framför mej!!

Energikick!

Väntar på att ugnspannkakan ska bli färdiggräddad så vi kan äta.
Under tiden lyssnar jag på Gilbert O´Sullivan, någon som minns honom? Jag minns när han uppträdde i Hylands Hörna! 13 år gammal var jag och hans sammetsögda blick och lite nasala röst gick rakt in i mitt hjärta! Köpte hans lp där man på köpet fick en planch som jag satte upp på kakelugnen i mitt rum. Det var mitt första minne av att jag tyckte någon var sexig!! Han hade skjortan uppknäppt så man såg hans hår på bröstet och hans blick följde mej var jag än befann mej i rummet! Ack ja, vilken kärlek!
Det märkliga är att alla låtar och texter bara finns där i mitt huvud och jag sjöng med när jag vispade pannkakssmeten! Efter så många år, visst är det underligt! Tänk om man istället kunde komma ihåg viktiga saker från skoltiden, som typ kemiska formler el historiska årtal.....
Idag har jag fått sån energi! Jag har varit och fikat med min vän Lena, och jag blir alltid så glad efter att ha umgåtts med henne. Hon är som en energikick. Det gjorde säkert sitt till att det var en underbar sol som värmde och vi tog en promenad utefter Fyrisån och snön smälte och slaskade under våra fötter. Men en del människor har ju faktiskt den förmågan att sprida sin energi, (andra kan istället stjäla den.) Vi umgås inte så jätteofta, men vi har känt varann sedan 80-talet och när vi ses är det kvalitetstid!
På vägen hem skulle jag lämna blod hade jag tänkt, men tydligen var mina järndepåer för dåliga så dom nöjde sej med att ta ett blodprov för att kolla läget. Och ÄNDÅ känner jag mej så fylld av energi! Visst är det fantastiskt!?!

Har inte tid att jobba....

...kom just på att halva sportlovsveckan gått. Hur ska det gå? Jag har fullt upp med att vara ledig.
Idag har jag glömt tid och rum när jag suttit vid symaskinen med små textila bilder-och det är så otroligt roligt. Att få skapa-jobba med mina händer-skänker en sådan tillfredsställelse!
Det har jag tyckt ända sedan jag var liten och fick sitta och knåpa med mammas lapplådetyger medan hon satt och sydde vid symaskin. Hon sydde och ändrade kläder till folk. Var det tack vare henne som jag fick mitt textila intresse? Fast varför har då inget av mina barn blivit intresserade? Kanske "pysslade" jag sönder dom under småbarnsåren!?
Jag har inte bara suttit och sytt idag, började dagen med att åka och simma. Och på hemväg blev jag varse vad "blixthalka var. Bilen bara gled när jag svängde ut från parkeringen, hade ingen chans att styra och då hade jag en hastighet av 15 km/tim. Slog på bilradion just när dom sa:"-Om möjligt så låt bli bilen idag, stanna inne!" Det var helt sjukt halt, och jag fortsatte hålla hastigheten 15-20 km/tim hela vägen hem. Massor av olyckor och avåkningar hela förmiddagen idag. Hoppas att det släpper för kl 22.45 landar äldsta dottern med Parisplanet på Arlanda och jag har lovat hämta henne.
Men innan dess ska jag fortsätta vid symaskinen, bäst att utnyttja min lediga tid som återstår!

Återbrukat!

Två sadelskydd har jag tappat bort sedan i höstas! Nu har jag tillverkat 4 st. får se hur länge jag klarar av att ha kvar dom! Det var detta jag satt och broderade när brödet jäste igår, och så på kvällskvisten sydde jag ihop. Detta är verkligen återbruk, och jag betar av mitt lager av sparat! En stycken utsliten, älskad kofta med paljettbroderier slängde jag i maskin och filtade ihop. Det var den jag broderade på med gamla ullgarnsrester. Som extra värmeisolering fodrade jag med en utsliten fleecetröja, för att hålla fukt borta klippte jag foder av en bit tunn vaxduk och som kant gamla jeansben. Snoddarna är från gamla skidkläder precis som snörlåsen! Sen har jag gått och nynnat på Claes Janssons låt "Har du kvar din röda cykel", ända sedan jag satt och sydde igår eftermiddag.

Glöm inte bort att andas!

Sååå skönt att få sova till man vaknar! Klockan 8 slog jag upp mina gråblå och solen flödade in i sovrummet! Dukade upp en rejäl frukost och satt länge och bläddrade i morgontidningen. Därefter skrev jag veckomatsedel och åkte och handlade.
Klockan 12 provade jag ett nytt skivstångspass på Friskis & Svettis. Det var inte jobbigare än mitt vanliga skivstångspass, men mer utmaningar med balansövningar (som jag är rätt dålig på) och bl a en övning som gick ut på att man står på ett ben och det andra benet och överkroppen bildar bokstaven T. Därifrån ska du lyfta skivstången med 15 kg vikt upp mot bröstet och ner mot golvet.
Det var då ledaren (som för övrigt var höggravid och gjorde alla övningar utan minsta obalans...) ropade -"glöm inte bort att andas"! Tänk att man ska behöva bli påmind om det! Men där stod jag och koncentrerade mej så till den milda grad på att hålla balansen att jag upptäckte att jag faktiskt höll andan!
Hade planer på att ta en långpromenad efter det, men det blåste bitande kallt och allt slask som var igår hade frusit på så att underlaget på alla gång- och cykelvägar var knöggligt och ishalkigt, så istället blev det en dusch och kaffe vid köksbordet.
Eftermiddagen ska jag nu ägna åt brödbak, en aktivitet som jag tycker om. Och medan degarna jäser blir det broderi och radiolyssnande. Vardagslyx!!

Att förena nytta med nöje!

9.09 klev jag och kollegan på Stockholmståget. Det årliga "syfestivalsbesöket" stod på programmet! Drygt 5 timmars frosseri i allehanda mässutställares tyger, garner, band, knappar, aktiviteter osv.
Snabbt någon kort kvart däremellan slänger man i sej lite fika. Det blev ett bra utbyte idag. En kasse med ylletyg, sidenband och grova stickor till skolan, en kasse med två flamfärgade yllegarnshärvor till en mössa, ett silkegarn till sjalar och två blustyger till mej själv. Dessutom lärde jag mej att sticka flätor utan att använda hjälpsticka på en workshop som Sveriges stickförening höll i. En perfekt dag som fortsätter bra härhemma med bastu, köttgryta. surdegsbröd och rödvin och sen ska jag klippa håret på käre maken. Och imorgon väntar en ledig måndag!!! Yippie!

Skatter från linneskåpet!

Linneskåp! Vet dagens ungdom ens vad det är för något??
Jag minns min mormors vackra, stora, tunga i ek. För att öppna det fick man dra i en snirkligt, droppformad kläpp, dörren gnisslade och gick lite trögt. Där inne på hyllorna låg hemvävda och vackert broderade, prydda med handvirkade spetsar högvis av lakan och örngott med krusade band. Sååå vackert. Allting välmanglat i prydliga högar. Vilka skatter!!
Idag använder nog de flesta påslakan i varierade kvaliteer. Inte så många tar sej nog heller tid till att mangla.
I mitt linneskåp ligger några av min mammas, mormors, svärmors och svärfars mors gamla lakan. Det är fantastiska arbeten i vitbroderi, hålsöm och spetsar i otroligt vackra mönster. Ibland kan jag ta fram och bara titta, känna och njuta.
När äldsta dottern målat om väggarna i sitt rum och köpt lite nya möbler så önskade hon sej nya kuddar till sängen. Då kom jag på att man kanske kunde ta till vara några av lakanen. Först kändes det hemskt att klippa sönder, men så tänkte jag om. Bättre att man använder och uppskattar detta arvegods än att det bara ligger gömt. Väldigt roligt var det att sy och resultatet blev rätt så bra tycker jag. (Och det tyckte även dottern, fast hon tyckte det var lite typiskt mej att brodera dit: "dagen idag den är din"-för det har hon fått höra sedan hon föddes....)

Fredagsfundering

Skön helgkänsla har infunnit sej! Har ätit gott, druckit lite vin och tittat på Skavlan. Det känns extra skönt eftersom jag vet att en hel veckas ledighet ligger framför mej.

Sänder en tanke till alla sönderstressade, ångestfyllda ungdomar och önskar dom en välbehövlig vila. Skulle önska dem modet att vara tvärsom! Att inte behöva vara snygga, smala, smarta, säja"rätt" saker, lyssna på "rätt" musik, ha massor av kompisar, göra "rätt" saker, ha "rätta" åsikterna osv, osv.
Skulle önska att dom istället vågade stå för sina åsikter, lät kroppen se ut som den gör och vara nöjd med det, vågade tänka att "jag duger precis som jag är" och "jag presterar tillräckligt bra eftersom jag gör mitt bästa och det duger"!
Vi hade klasskonferens i onsdags för årskurs 9 och jag var beklämd när jag gick därifrån. I fem klasser årskurs 9 går mellan 3-5 elever som mår så dåligt att dom har sömnproblem, ätstörningar, äter ångestdämpande medecin, självskadar sej, går på behandling hos psykolog osv, osv.
Vad är det som gör att en 15-åring ska behöva må så dåligt?! Visst är det en jobbig, omtumlande tid; gränslandet mellan barn-vuxen, men att det ska gå så långt som att man brukar våld på sin egen kropp. Varför, varför?!

Min egen 16-åring skickade ett förtvivlat sms igår för att hon misslyckats på ett matte-prov (nog minns jag då jag själv gick in på skoltoan och grät i årskurs nio över ett underkänt matte-prov). Jag messade tillbaka; "det gör inget, du är bra på så mycket annat". Jag kan bara hoppas att hon tar till sej det och förstår att hon duger för den hon är!
Det viktigaste är ju trots allt att vi människor mår bra, hur ska vi annars fungera?

Säj det med blommor!

Idag var det full rulle på jobbet!!
Först dubbla lektioner, sedan jaga reda på lärare för elevs räkning, ringa rektor om 4 blivande elever till min klass, kontakta blivande lärarstudent, svara på mail, kopiera mail till elever, bevilja, arkivera och kopiera ledighetsansökningar, gå igenom praoblanketter, fylla i och kolla upp frånvaro på elever, läsa igenom och bedöma några skriftliga utvärderingar från elever och betygsätta inlämnade slöjdalster, sen direkt till fritidsgården för att kränga kaffebröd som min klass säljer för att få pengar till en skolresa, därifrån snabbt innan sista dubbellektionen cykla i snömodd o blåst till blomsteraffären för att beställa en bukett till en sjukskriven kollega.
Och det var då, när jag kom in i blomsterbutiken, in i lugnet och de ljuvliga dofternas värld, bland vackra, gröna växter, blommande orkideer och massor av snittblommor- t om lövkojor- som jag utbrast : JAG VILL BLI FLORIST!!  Det stackars butiksbiträdet skrattade lite nervöst åt mitt utbrott och när hon fick höra att jag var lärare så snörpte hon lite på munnen och sa; -Du har ialla fall sommarlov!!
Och visst är det väl så att alla jobb har för- och nackdelar. Men kontrasten från den stojiga, larmande skolvärlden till den tysta och vackra blomsterbutiken blev så enorm just idag.
Förressten har jag sportlov nästa vecka också......

Lycka är att ha en syster!

Min syster är 12 år äldre än vad jag är. Jag ser i fotoalbumen hur hon höll mej och gosade och lekte med mej när jag var liten. Längre fram minns jag hur jag kunde stå bredvid och beundrande titta när hon sminkade sej, och det var så mysigt när jag fick krypa intill och sova bredvid henne och jag lade armen runt hennes hals. Sjutton år gammal förlovade hon sej. När hon sedan fick barn var jag barnflicka där en sommar.
Sen gick tiden, och visst sågs vi på familjefester och umgicks vid högtider, talade med varann i telefon osv. Men det var först när mamma blev äldre som vi började umgås "på riktigt". Vi berättade för varann hur vi upplevt vår uppväxt. Hur olika vi haft det trots att vi uppfostrats av samma föräldrar men vid olika tidpunkter. Det var spännande att få reda på, som att höra en historia som ändå angick en i allra högsta grad.
Nu ringer vi ofta till varandra och pratar och vi träffas och går ut och äter bara vi två. Just ikväll var ett sådant tillfälle. Direkt från jobbet cyklade jag ner till en restaurang där vi beställt bord och så satt vi där i dryga 3 1/2 timme och ventilerade livets händelser sedan sist vi sågs.
Vi är lika i mångt och mycket (min systerdotter säjer t ex att vi skrattar lika fånigt), många säjer att vi är lika till utseendet också. En gång trodde en bekant till syrran att jag var hennes dotter-DET tyckte ju jag var väldigt skojigt. En annan gång frågade en arbetskamrat till mej vem av oss som var äldst-DET tyckte min syster var skojigare!!
Det bästa av allt är ändå att vi vet att vi alltid finns där för varandra. Tänk vad skillnad i ålder kan suddas ut med tiden!
Lycka är att ha en syster!!

Alla hjärtans dag

Kärlek kan man visa på många sätt! Så roligt som på korten ovan kan man få ha när man är en riktig slöjdnörd!
Annars har det figurerat rosor på skolan idag. Dom flesta hade eleverna fått av Hemköp!! När man handlade något idag så fick man en ros... Och så mycket läsk, godis och energidryck som våra elever handlar där varje dag så kanske dom kan vara värda en ros.  Elevrådet hade också försäljning av rosor som man fick levererade med akustisk gitarr och sång under lektionstid. Rörande.
Själv hade jag köpt små presenter till mina döttrar och den yngsta dotterns pojkvän hade levererat rosor och kort vid dörren idag.
Ack ja-romantik behövs!
Så kärlek till er alla medmänniskor därute!

En hönsmammas funderingar!

Dina barn tillhör dej inte-det vet jag. Dom är söner och döttrar av själva livets längtan! Till låns har man dom, en kort, kort tid. Först bär man dom, sedan ser man dom växa upp till självständiga individer för att stå på egna ben och leva sina egna liv. JAG VET!! Men inte kan man väl sluta BRY SEJ??!!
Dom är ju faktiskt fortfarande dina barn, hur stora dom än är!
Jag minns när jag varit sjuk ngn vecka och sedan skulle på vinterfriluftsdag med jobbet, då ringde min mamma på morgonen och sa åt mej att klä mej varmt. Jag hade fyllt 50 år!!
Hörde en intervju med Lasse Åberg på radio idag där han berättade om Stig Helmer-karaktären, att det var en pojke som blivit alltför bekväm under sin överbeskyddande moders vingar.
Men SÅ känner jag mej definitivt INTE. Dock måste jag få bry mej, jag måste få lovatt undra vad som händer i mina vuxna barns liv. Jag ringer ytterst sällan upp för att bara prata, som min egen mamma gjorde så gott som varje dag. Det var inte alltid lika trevligt minns jag! Men om jag ringer så är det något jag vill och det händer inte ofta.
Idag ville jag få ett rykte bekräftat eller dementerat. Till saken ska säjas att jag fick det, men samtalet som kom i förmiddags har hängt kvar hela dagen.
Var går då gränsen mellan att "lägga sej i" och att "bry sej om"?
Det är såna tankar jag inte kan få ur huvudet när jag nu står och bakar semmelbullar.

Sköna söndag!

Solen har fullkomligt vräkt över oss idag. Vi fixade mackor o kaffe o bilade ner till Skarholmen/Ekoln-dit halva Uppsalas befolkning också verkade ha tagit sej. Man kunde nästan tro att det var Vikingarännet den här söndagen o inte nästa! Det blev en härlig tur i medvind till Skoklosters slott där vi satt i solgasset o fikade. Lite motvind på hemvägen, men inte så farligt. Äldsta dottern o två av hennes vänner var också på isen, vi skrinnade förbi dom vid Hammarskogs herrgård där dom stod o utförde ngn slags isdans framför filmkamera. Det är ett projektarbete som går ut på att visa upp aktiviteter i olika årstider-för att locka ungdomar från datorerna o tv-spelen. Behjärtansvärt!! Vi kom tillbaka nästan samtidigt så dom kunde åka med oss hem till stan igen. Nu är jag ombytt för att ta mej till spinning. Maken är iväg för att fixa lite ärenden, jag hoppas att han tvättar bilen, den var bedrövligt smutsig! Sedan kommer äldste sonen hem på middag ikväll o jag ska laga torsk inrullad i lufttorkad skinka penslad med vitlökssmör o till det pasta med färsk spenat. Till efterrätt blev det kvar lite av en väldigt god chokladpaj som jag bakat till i fredags, lite frukt o glass till den o så lite stickning i sköna soffan avslutar sköna söndagen!

Denna dagen ett liv...

Idag kom maken hem från Köln o Amsterdam där han varit på en studieresa sedan i onsdags. Isarna hade legat på kanalerna o han ångrade att inte långfärdsskridskorna var med!! Och så köpte han hem tulpaner, fast dom var från Ica Maxi dit han fick åka för att köpa en dammsugare eftersom den på jobbet gått sönder o städerskan klagat (=äldsta dottern). I Amsterdam kunde man köpa jättebuketter med 50 st tulpaner för 6 euro! Dom på Ica Maxi kostade 79 kr för 10 st! Fast jag blev väldigt glad och njuter den färgglada buketten på köksbordet.
För övrigt har dagen bjudit på en tur på stan för att uträtta ärenden, har inte varit nere sedan före jul så det var lite småtrevligt att strosa i affärer. Tittade in på Boomerang för att se nyinkommet vårmode, såg fräscht ut. En väldigt söt blommig blus som jag skulle kunna tänka mej, men den var enkelt skuren o kostade 850 kr o då kommer snålBarbro fram o säjer;"den där kan du sy själv"!!( Det där händer rätt ofta, o rätt sällan blir det sytt.......)
Gräddade våfflor o drack kaffe hemma o satt sedan på nätet o i telefon med en bokning som strulade-men till slut gick det vägen. Något att se fram emot i sportlovsveckan. Tvättmaskinen har för övrigt gått halva dagen, jag har varit och gympat och nu nyduschad har jag marinerat kycklinglår och ska strax börja med middagen. Ikväll blir det vinet Gurra Gurra som CarlJan himself rekommenderat. Jag har smakat det ngr gånger förut och det ÄR gott! Det blir trevligt att äta middag med maken ikväll!
Denna dagen ett liv, eller hur var det Melker på Saltkråkan sa?

för mycket av d goda....

...igår var jag ju på dammiddag. Och det var en flitigt vinpåfyllande värdinna, så jag märkte nog inte att det blev en hel del. Förrän i morse kl 06.00 när klockradion gick igång och jag skulle åka och simma. Huvudet var liksom väldigt tungt!! Nä, nä, det var inte att tänka på att åka på något badhus. Jag ställde fram klockan en timme och somnade om. Då stapplade jag upp och gjorde frukost. På köksbordet låg en lapp från äldsta dottern som varit ute och festat på Stockholms nation, hon hade en kompis med hem så dom sov i källaren, därav lappen. Kvart över åtta kom som upp, pigga och glada pratandes i mun på varandra. Hade lagt sej kl 02.00 och nu skulle dom till skolan och Karin skulle hålla ett tal om barnaga! Bara sådär! Just då kände jag att "åldern tar nog ut sin rätt".
Minnet är också kortare eller....? För ikväll hade jag en väninna på middag(-hon har flyttat till stan och vi har inte setts på 20 år)! Jag hade ju korkat upp vin till maten, men det visade sej att min väninna inte kunde dricka pga migrän. Vi satt och pratade i dryga 4 timmar och vinet gick åt under tiden-inte mindes jag då att det var för mycket igår....

Inte ärtsoppa o pannkaka...

... utan fisksoppa, vitt vin o chokladpraliner. Vi var 8 stycken kollegor som samlades kl 17 ikväll för att fira en som fyllt 60 år. Sååå trevligt att d drog ut på tiden o jag nyss kom hem (kl 22.40). Vi behöver mer av detta umgänge i vardagen. Att få träffas, prata o skratta åt allt möjligt!! Det var riktigt kallt när jag cyklade hem (-18 grader) så nu blir d skönt att krypa ner under täcket och sova ngr timmar innan veckans sista vardag stundar!!

Livets träd

"Varje ögonblick och varje händelse i varje människas liv på jorden planterar någonting i hennes själ. För precis som vinden bär tusentals bevingade frön, för också varje ögonblick med sin sådd av andlig vitalitet som kommer att vila i människors sinne och vilja. De flesta av dessa otillräkneliga frön dukar under och går förlorade därför att människorna inte är redo att ta emot dem; för sådana frön kan inte gro var som helst, utom i frihetens, spontanitetens och kärlekens goda mylla."(Thomas Merton)

Visst är det vackert skrivet?!! Varje morgon innan jag stiger upp läser jag "en insikt för att möta dagen" ur boken "Kraft & änglamod" skriven av T.L.Taylor & M.B Crain. Just idag stod denna och jag tyckte som sagt att det var så vackert skrivet. Det står vidare; "att plantera fröet till livets träd i ditt uppvaknande medvetande är också så lätt; jorden som ger näring åt vårt inre träd är skapad av ödmjukhet, som är skapad av decennier av våra döda, uttjänta mönster och bindningar. Om vi närmar oss livet med ödmjukhet är vi påväg mot visdom. Snart börjar vårt träd att växa och skjuter spröda skott mot ljuset, medan rötterna vågar sej ner i mysteriernas rika mylla."

Nu ska jag fortsätta min dag på jobbet och försöka ta hjälp av mina positiva egenskaper så  att jag ger näring åt mitt inre träd!

Grattis pappa!

Kära pappa, nu har du varit död i drygt 4 år. Idag skulle du fyllt 91 år. Jag vet att man inte kan leva i evighet och att du var dålig på slutet, men jag saknar dej. Jag saknar din generation av människor. Så mycket som försvunnit med er. Vilken förvandling samhället genomgått under din levnadstid. Så tufft det var för dej och familjen när du fick polio på 50-talet och ni var tvungen att ändra hela ert liv. Då fanns inte alls ngt skyddsnät i samhället. Att du sedan kom igen, vidareutbildade dej och blev en mycket duktig och väl anlitad kamrer och att du med familjen hamnade här i Uppsala. Det får en att undra om det är ngn mening med allt. OM inte du fått polio hade inte jag funnits då??
Ja sådant kan man fundera på.
Jag har köpt ett gravljus som jag ville åka och tända vid minneslunden nu i kväll, men jag kom inte från jobbet förrän kl 21 efter ett föräldramöte, och då orkade jag inte riktigt cykla upp till minneslunden. Men jag hoppas att du känner att jag tänker på dej, och jag lovar att imorgon svänga förbi med mitt ljus och tända dej för dej, min kära pappa Arne!

Kärleken kommer och kärleken går....

...ingen kan tyda dess lagar. Dej vill jag följa i vinter och vår och alla min levnads dagar!

Den här textila bonaden gjorde jag till en vägg på min mans tandläkarpraktik. Han behövde något långsmalt i rött-svart-grått.

Om att träna

När jag var liten var jag ganska knubbig. Minns dock att jag gick på ngn form av barndans där vi skulle vara blåsippor, med kräpp-pappersdräkter. Blev ingen succe´ direkt. På skolidrotten var det alltid jag och tjocka Monika som sist blev valda när d gällde bollsport. På fritiden läste jag mest Kalle Anka och spelade piano.
Mamma tog med mej på Konsumgymnastiken en gång i veckan när jag var 13-14 år tillsammans med en massa tanter- det var rätt så kul! Men det skulle dröja ända till efter 40 innan jag fick upp ögonen för träning på allvar. Friskis & Svettis kom in i mitt liv. Till en början 2-3 ggr i veckan men sedan 2004 började jag gå varje dag, blev helt besatt och tyckte det saknades något om jag var tvungen att hoppa över en dag av olika anledningar. Träningen blev ett sätt att rensa huvudet lika mycket som att få upp flåset och må bättre fysiskt. Fick också mer tid över när barnen blivit större så på sätt och vis fyllde det också ett "tidshål".
Sedan ett par månader tillbaka har jag dock dragit ner lite på träningstillfällen men kanske framförallt ändrat inriktning. Har haft problem med ryggen ganska många år och sökt hjälp hos läkare, naprapater, massörer och sjukgymnaster. Den senaste och hittills bästa jag hittat som till viss del hjälpt mej är en kinesisk läkare som ger massage och akupunktur. Han påstod dock att jag nog tränade lite för mycket så jag tänkte försöka vara duktig och lägga om min träning ett tag för att se om det ger resultat. Såhär ser mitt "träningsschema" ut f n;
Måndag - simma 1250 m
Tisdag - vilodag
Onsdag - skivstångsgympa
Torsdag - flex (rörelsegympa)
Fredag - simma 1250 m
Lördag - core (bålstabilitetsgympa)
Söndag - långpromenad och spinning

Har just duschat efter denna söndags spinning. Det är nog den träningsform jag tycker sämst om, men eftersom det är en någorlunda skonsam form av konditionsträning så härdar jag ut.
Och så här efteråt när jag nyduschad förbereder söndagsmiddagen och korkar upp en flaska vin så känns det rätt ok!!!!

Ut med det mörka in med det ljusa!

Så fort det blir februari känner jag att jag måste släppa in ljuset och kasta ut det julröda i kök o vardagsrum; mattor, gardiner, plädar och kuddar. Idag var det dags. Hela dagen har gått åt till att tvätta fönster, stryka gardiner, piska mattor, dammsuga, plocka, torka golv, hänga upp, rätta till, pynta. Och nu känner jag mej nöjd när jag går omkring och trivs härhemma. Det spelar ingen roll att det är säsongens kallaste dag-nu är det ändå vår! Har också varit med äldsta dottern på ett core-pass, duschat och smort in mej. Nu har jag bakat bröd, skakat ihop en liten gin/lime-drink och ska laga mat till skön musik och massor av tända ljus!

Att arbeta ner sitt lager!

Jag har en kurskompis som på en av våra träffar berättade att hon hade börjat beta av sitt lager av garner och tyger. Hon fick inte köpa något nytt förrän hon använt något av sitt gamla. På så sätt minskade det visserligen inte så mycket, men det ökade ju inte heller! Själv försöker jag anamma samma devis, och nu i veckan när jag blev färdig med en blus kände jag mej så duktig. Tyget låg långt ner i mina högar och så hittade jag knapparna i en av mina knappburkar. Och med knapparna följde också ett semesterminne. Jag köpte dessa fina knappar i bl a koppar i gruvbutiken i Röros, Norge när vi semestrade där med våra mycket goda vänner Ingunn, Andreas och Lisa för många år sedan!

Och för att fortsätta visa min duktighet så färgade jag gammalt Kilafors svenskullgarn till brunt igårkväll för nu ska dom sammanfogas alla min mormorsrutor som jag virkat av allt de garn som jag växtfärgade i slutet av 70- början av 80-talet!! Så nog betar jag av mitt lager alltid!!

Torsdagstv

Kunskapskanalen visar en serie program som heter "Klädkod". Det beskriver olika sätt att klä sej i olika länder och det är riktigt bra faktiskt. Andra omgången började förra torsdagen med Mauritzius. 21.30 går det, perfekt tid att slå sej till ro med en kopp te efter dagen och kvällens bestyr!

Textilt skapande-ett sätt!

Det finns en mycket skicklig konstnär som heter Susan Dahlberg (kolla hennes hemsida http://www.susandahlberg.se/). Hon arbetar bl a med maskinbroderi och chiffong. Jag anmälde mej till en lördagskurs med henne och fick testa. Det var vansinnigt roligt och blev mycket fint. Jag köpte på mej material i tron att jag skulle börja hålla på med detta hemma.  Men sen blev det som det blev. När man tycker många olika saker är roligt, man arbetar heltid och har en massa annat för sej, så räcker inte tiden till. Idag när jag satt och la in bilder på elevalster på min nya jobbdator blev jag påmind. Den här vackra fyren gjorde en av mina elever i årskurs 8 för ett par år sedan. Jag visade på tekniken för henne och hon tyckte det var så roligt och arbetade fram den här vackra fyren som sedan blev till en stor kudde som hon skulle ha i föräldrarnas sommarstuga. När jag såg det här fotot blev jag så sugen, kanske är det dags att leta fram chiffongerna och skapa något nu1