Fullkomlig livsenergi!

För några år sedan var det prova-på Tai Chi i stadsträdgården. Jag testade. Och jag tyckte det var otroligt segt och långsamt, svårt och utmanande. Inget för mig, tänkte jag då.

Därför var jag lite skeptisk när min fysioterapeut idag ville visa mig några dylika övningar att praktisera hemma  varje dag, en kvart-20 minuter.

Men eftersom jag längtar efter att få röra mig, så tänker jag att jag får ta det jag kan. Kanske kan detta bli början på något nytt!

Tai betyder ultimat eller fullkomlig och Chi livsenergi och det låter ju bra....