Sista februari

Dags att summera årets andra månad. Den har gått rysligt snabbt förbi men jag tycker att den innehållit mycket av livets goda, så jag känner mig nöjd!

Avslutade den idag med att ha syjuntan hemma hos mig, och vi åt upp mazarinkakan jag bakade häromdagen. Det är lite speciellt med mazarinkaka just den här dagen. Jag har namnsdag-det är Maria- och varje år bakade alltid min mamma just en dylik kaka till denna dag. Hade inte kvar hennes recept, men jag fann ett riktigt bra, glutenfritt recept på nätet. Här är receptet, om du blir sugen att baka!

På lunchen idag cyklade jag också ner på stan och fixade mina naglar, nu är dom djupt bourgogne-röda, och jag är mycket nöjd!

I morgon hälsar vi Mars månad välkommen!

Och helgen!

Ännu en dag att lägga bakom sig

Förmiddagen idag bjöd på djupa, långa samtal med olika personer. Samtal om livssituationer, två helt olika sådana, men båda berörde mig djupt på olika sätt.

Gav perspektiv på mitt eget liv.

På ett sätt en insikt i att vi alla är lika, men också att vi alla, trots likheterna,  kan tänka och agera väldigt olika.

Kvällen bjöd på föreläsning om Kinesologi med praktiska exempel på undersökningar på olika människor i publiken. Spännande och fascinerande, och jag är glad att ha fått rekommendation att gå till en kinesolog här i Uppsala, så jag slipper ta mig till Stockholm för återbesök.

Och så avslutade jag med Reneés brygga med ljuvlig sommarkänsla och härliga gäster, bl a med fantastiska Lill Lindfors och den här låten, så full av livsglädje; 

Jag väljer att blunda......

I badrummet står en personvåg som har saknat batterier ett längre tag.
Nu har maken bytt batteri.
Jag ställde mig på vågen i går morse, efter att två par av mina jeans i garderoben knappt gick att knäppa igen om höfterna.
Hade inga problem med att hålla mig för skratt, kan jag säga.
De fem kilon jag tappade för precis ett år sedan, i samband med influensan, har jag nu återfått + ett extra.
Det var väl rysligt onödigt!!
Men som min gamla farmor lär ha sagt (hon var liten och rund och älskade att laga mat) -"Jag har själv tugga te´t" (jag har själv tugga mig till det).
Sen bryr jag mig väl inte så mycket om antal kilon, men när det börjar kännas på kläderna är det inte roligt alls. Mina två par jeans har jag lagt undan långt in i garderoben, jag har svårt för när magvolangerna kryper över byxkanten.

Och vad tänker jag göra åt det?

Ikväll bakade jag en mazarinkaka.....

Jag blundar ett tag till, och läser Sofia Sievertsdotters ord på instagram ikväll;

Varje dag förtjänar ett tack!

Titta mot oändligheten!

Så sa yoga-läraren ikväll, när vi stod i krigaren och skulle kisa ut över handen som riktades framåt.

Svindlande tanke, men jag var nöjd bara av att titta i marken i morse. Där i rosenrabatten har snödropparna tittat fram mellan gamla fjolårslöv. Lika stort känns det. lika glädjefylld blir man, varje år när våren år på gång och allt startar upp igen.

Visserligen är det ännu februari och måhända lite för tidigt att börja hoppas på vår. Maken är t ex väldigt besviken över plusgraderna, han hade räknat med att kunna åka skridskor långt in i Mars. 

Och visst kan både minusgrader och snö komma tillbaka, men det gör mig inget, för det är ändå på väg mot vår. Det är ljus och det är fågelkvitter och det är känslan!

Och det där med oändligheten är svårt att greppa och förstå, men vackert beskrivet med Paulo Coelhos ord;

Vi greppar livet!!

Så här välkomnad blev jag efter tågresan i tisdags!

Och inte sämre till frukost dagen efter!

Borås visade sig från sin bästa sida med sol och vårkänning!

'

Via en bekant i Uppsala fick jag kontakt med en konstnär och inspiratör   Anna Karolina Larsson som vi fick besöka i hennes ateljé! Färgsprakande och glad konst och konstnär. 

Köpte en bricka, som passade så bra in i dotterns studentrum....

... och budskapet till, passade dottern perfekt!

Vi besökte Furulunds tygaffär, för mig som en godisbutik för ett litet barn! Jag köpte gardintyg till sovrummet.

Mer kultur! På textilhögskolans museum visade Balenciaga´s verk i en fantastisk utställning!

Vi åt ute och vi var på föreläsning med Christina Stielli "Greppa Livet", tänkvärt och klokt presenterat med mycket skratt!

Och så Mössebergs kurort,

historiens vingslag i Falköping,

där vi fick umgås och njuta, alla tre,

under ett fantastiskt dygn på spa!

Olika typer av bad, bastu och behandling.

Direkt därifrån tog jag tåg och buss hem till Uppsala. Döttrarna bilade tillbaka till Borås respektive Göteborg.

Vemodigt att skiljas åt, men samtidigt stärkt av fina dagar!

Nu är vi redo att fortsätta greppa livet!

Spread your wings and fly!

Jag cyklade genom Engelska Parken idag. Några plusgrader, slask och is, det gällde att parera cykeldäcken. Träden stod svarta mot den grå skyn och kajorna skränade på sitt karaktäristiska vis. Uppsala-ljud. Jag stannade upp och iakttog och tänkte. Ok, man kan antingen bli sittandes på en gren och grubbla och tycka synd om. Eller man kan sprida ut sina vingar, ta en flygtur och njuta av utsikten och att det bär. Lyfta blicken och se bortom.

Veckans horoskop låter också lovande; Fullmånen infaller i ditt kreativa, glada och livsbejakande 5:e hus. Den lättsinniga energin dominerar hela veckan. Du behöver pausa från vardagslivet, ha lite kul. Underbart flöde nu!

Jag har i alla fall väskan packad och i morgon styr jag min kosa mot Borås och yngsta dottern.
Återkommer söndag.

"Arkeologisk utgrävning", ute-fika och dikt-tolkning nummer 4!

I morse fick jag ett ryck och beslöt mig för att städa alla badrumsskåp. Det projektet blev faktiskt lite av en "arkeologisk utgrävning"!!  Jag hittade på gamla hårband och spännen från det flickorna var små, där fanns luskam och åksjukehandledsband från samma årtionde. Gammal medicin, där bäst före-datum var 2003. Myggmedel från samma tid. Mängder av små gamla hotellförpackningar med schampo. En batteridriven tandtråds-apparat som aldrig blivit öppnad. Sololja som stelnat i förpackningen osv, osv.
Det tog ett tag att rensa och skura skåp. Dessutom beslöt jag att slipa av bänkskivan och olja in den på nytt, plantera om krukväxterna och göra en liten växt-hylla i badrummet med nya sticklingar.

Blev riktigt nöjd när jag beskådade det färdiga resultatet, och firade detta med en kaffe och våffla ute på altanen. Visserligen på ett fårskinn och med en pläd om benen, men i alla fall. Det första fikat är alltid något extra!

Och nu är det fjärde och sista broderiet i projektet "Dikt-tolkning" färdigt;

Jag var allena på solig strand vid skogens blekblå sjö,
på himlen flöt ett enda moln och på vattnet en enda ö.
Den mogna sommarens sötma dröp i pärlor från varje träd
och i mitt öppnade hjärta rann en liten droppe ned.
Edith Södergran

Härmed förklarar jag sportlovet invigt!

Idag köpte jag mig en liten flaska Cremant D´Alsace och nu skålar jag för att jag har en hel ledig vecka framför mig.
Sportlovet är härmed invigt!!
Och jag var faktiskt och "sportade" idag. Jag var på ett Core-pass och tänk att det gick riktigt bra med mitt onda knä också! Och solen har skinit, fåglarna har kvittrat och snödropparna har tittat fram i rabatten! Närapå att vårkänslorna börjat spira i kroppen!
Så är jag glad och tacksam, eller??!!
Gårdagen var intensiv och hektisk, precis som det brukar vara precis innan ett lov. Kom hem och satte igång med att städa hela huset, la mig i badet, åt middag framför "På spåret", och sen somnade jag faktiskt i tv-soffan.......
Men idag vaknade jag utvilad, glad och förväntansfull.
Här ska njutas i fulla drag.

Dejt med mig själv

Maken drog söderut i går. Han ska till Malmö, Berlin och Bäckaskogs slott i Kristianstad, och blir borta till söndag kväll.

Så jag stämde träff med mig själv ikväll.
Köpte hem ljusrosa, krispiga tulpaner, var på träning(som jag fick avbryta pga knä-värk) duschade, värmde fisksoppa, hällde upp ett glas vitt vin, tände stearinljus och njöt av tystnaden.
Som bara stördes av mina söta döttrar som skickade mess på mess och tyckte synd om mig som var ensam, medan dom själva var på pardejt, gulliga dom.
(Vilket absolut inte var något att tycka synd om, eftersom jag trivs alldeles utmärkt i mitt eget sällskap!)

Läste och begrundade Sofia Sievertsdotters ord;

Viktigast i livet? Kanske att regelbundet stämma träff med sig själv, så att man inte tappar kontakten med stjärnan inuti, som är menad att lysa för många!

Nu ska vi vara, nu ska vi vara snälla!

Det är vänliga veckan som pågår, och i morgon är det Alla hjärtans dag, så jag tycker bilden är passande!
Jag har förberett litegrann, skickat iväg några brev med små överraskningar och gjort ett par paket som ska överlämnas tillsammans med blommor och en lunch i morgon.
Det är roligt att ge. Behöver inte vara stora saker, huvudsaken det är välment, och gärna oväntat så att det blir just en trevlig överraskning eller uppmuntran när man inte förväntar sig det.

Min mamma var bra på det. Hon kunde komma cyklandes med något hon bakat, eller så kom hon hit och tog hand om min mangeltvätt när jag hade barnen små. Hon köpte blommor eller trisslotter, hon stickade raggsockar eller kom med små egentillverkade kurbitsmålningar i form av kort eller tavlor.

Här är jag och mamma på Alla hjärtans dag 2010, den sista hon fick uppleva.

Dikt-tolkning nr 3

Moarna sjöng om dig

Skogarna sjöng om dig

Sjöng sin mumlande

ekosång;

sent om kvällarna

dovt bak hällarna.

Skuggan i dalen

blev djup och lång.

Helmer Grundström

Stand tall and be strong!

Kanske var det därför jag virkade en giraff?

För att budskapet är viktigt!

Stand tall and be strong!

Fast grundorsaken är egentligen att jag ville göra något litet, lagom att greppa till en liten bebis!

Men bebisen kan behöva budskapet med sig genom livet!

Stand tall and be strong!

Barn-dessa ljuvliga barn!

I onsdags fyllde mitt äldsta barnbarn 5 år! Idag var vi bjudna på kalas!

Det hängde ballonger och vimplar både ute och inne och när vi ringde på öppnade en vattenkammad förväntansfull pojke i skjorta. Farmors hjärta slog kullerbytta. Var det inte alldeles nyss han hade fullt av bebislockar i nacken??

Men idag när han öppnat ett av våra paket, vilket innehöll magnetbokstäver som man kan bilda ord på kylskåpet med, sprang han -innan jag hann blinka- och satte upp ordet FARMOR. Så han börjar verkligen bli stor!

Mamman hade gjort en fantastisk fotbollstårta. Det var fullt ös med fyra barn som sprang runt och lekte och nio vuxna som försökte prata och fika.

Det var bara en som var totalt oberörd. Lilla Charles, 1 1/2 månad gammal, sov sig igenom nästan hela kalaset.

Barn-dessa ljuvliga barn!

Som Sofia Sievertsdotter skriver:

Ett litet liv.

Start och landning.

Däremellan vandring.

Ong Namo Guru Dev Namo

Jag bugar för den allomfattande visdomen, jag bugar för visdomen inom mig.

Alltså, rubriken på dagens blogg, är ett mantra som vi startade upp dagens Kundalini-Yoga-pass med.

Här ett annat mantra i en meditation under passet. Sa=födelse Ta=liv Na=död Ma=Transformation

Innan yogan/meditationen hade maken och jag promenerat ner på stan för att handla födelsedagspresent till äldsta barnbarnet som bjudit till 5-årskalas imorgon. Vi passade även på att smida planer inför påsklovet och äta lunch på Saluhallen

Yogapasset avslutades med mantrat;

Sat Nam, sanning är min identitet.

Men nu är kroppen redo för sin skönhetssömn!

Godnatt!!

Nu är det slut på veckan.....

....det är dags för fredagsmys!

Och inte vilket fredagsmys som helst, utan Feskarns på Saluhallens Fredagsmys-påse!

Äntligen fick jag prova den!
Skickade ett sms till maken, innan jag cyklade till jobbet i morse, och bad honom svänga förbi Saluhallen-om han fick tid-och köpa.
Så när jag, i snömodden, kämpade mig hem från jobbet, var jag fortfarande ovetande. Hade han läst mitt sms eller ej??
Glädjande nog så hade han läst OCH handlat.
Så efter sedvanligt fredagsbad med ansiktsmask och bokläsning, dukade vi upp godsakerna, korkade upp en flaska bubbel och njöt!!  Skagenröra, Surdegsbröd, Havskräftor, Aioli, Rökt lax, Rotfrukter med valnötter och ruccola samt Creme´Brulee med björnbär.
Låt mig säga så här; Det var inte sista gången jag åt en sådan här!!

Bra start på helgen!!

När man vaknar med Bollebompadrakens sång i huvudet......

De senaste nätterna har jag drömt massor av obegripliga saker.  När jag vaknar till alarmet så känns det som jag knappt fått vila något alls, jag är närapå utmattad av allt jag pysslat med i mina drömmar.
Och i morse hade jag strofen; "Så häng nu med, i Drakens dans, och skaka rumpa och vifta på din svans".
Moget.......!!
Och till mig skrev yngsta dottern och hade en undran om jag kunde tipsa henne om något att skriva kring Konsumentbeteende och Hållbarhet.
Jag som gick omkring och nynnade på Drakdansen och skakade rumpa före frukost.......

I går var en kollega och jag och drack "onsdags-GT" på 7 flaskor, min favorit-bar! Tja, det blev inte bara en Gin och Tonic, menyn var lång och vi provade flera + att vi fick provsmaka en kommande drink, så sittningen blev ganska lång och jag blev ganska sen, därav ingen blogg igår.

Men glaset igår, får innefatta en skål idag. En skål till min kära pappa Arne som idag skulle fyllt 98 år. Jag saknar honom!

Var tid har sitt

Det är något vilsamt över januari-februari.
Jag vet att jag tidigare tyckt att de varit årets tristaste månader, men ju äldre jag blir, desto färre saker är trista. Det finns liksom inte tid att tycka att något är trist längre. Jag har bara  tid till att känna tacksamhet för varje dag.
Det är skönt att komma hem efter jobbet, ta en dusch och byta om, brygga lite kaffe, sätta sig vid köksbordet och brodera eller sticka en stund, kanske läsa något, eller lyssna på blogg. Det är skönt att laga mat i lugn och ro, tända ljus och samtala om dagen tillsammans med maken.
Jag tar mig oftare tid att ringa någon och prata, eller t om skriva brev. Spelar också en hel del wordfeud på mobilen och så blir det mycket snapchat och annan chatt med barnen.
Sen brygger jag te och kryper upp i soffan och kikar på "A place called home" på Svt Play, eller Reneés brygga senare i veckan. Och så blir det blogg-skriva, lite annan surf och några kapitel ur bok innan nattsömnen.
Med våren kommer den där "klådan", att man längtar ut. Ut i skogen till fågelkvitter och grönska. Då blir det en annan aktivitet. En ljuvlig sådan.

Men var tid har sitt.

Är det inte det ena, så är det det andra....

Välkommen till gnäll-bloggen!
Mitt knä har värkt idag, kylan och kanske aningen för mycket aktivitet i helgen.
Jag bestämde ändå att jag skulle gå på yoga och meditation nu ikväll.
Min kropp består ju av mer än ett knä, tänker jag.

Barnets position och klippställningen gick inte så bra, men jag försökte kompensera upp med andra rörelser som gick bra. Gjorde så gott jag kunde i kamelen och krigaren, trädet och bordet
.
Det var bara det att plötsligt så högg det till på höger sida av ryggen. Förmodligen någon form av muskelsträckning, kanske för att jag kompenserat det värkande knät med konstiga vridningar i överkroppen.

Jaha, så resten av kvällen har jag suttit med värmedyna, druckit te och tyckt synd om mig själv.

Vi har det bra!!

När nordanvinden viner utanför sovrumsfönstret och man riktigt ser hur snön yr. Ja, då är det skönt att ligga kvar en liten stund extra i sängen. Titta ut genom fönstret och känna hur varmt och mysigt det är under täcket. Småprata om ditt och datt och veta att man har en ledig dag framför sig!

 Så småningom gick vi ändå upp. Medan maken skottade sig fram till fågelborden för att fylla på deras frukost, och fram till brevlådan för att hämta tidningen, ja då lagade jag en stadig frukost. Det blev äggröra och bacon. Sallad, juice, rostat bröd och nybryggt te.

Det är mycket snö nu. Det är vintervitt och härligt vackert!  Men visst kan man ändå tänka att på andra ställen i världen ser det ut så här;

Det här är Thailand för 7 år sedan.......

Men eftersom jag verkligen älskar våra skiftande årstider, så kan jag faktiskt inte säga att jag önskar att jag vore tillbaka i Thailand.

Hade däremot gärna åkt skidor idag. Men knät har gjort sig påmint, så jag fick nöja mig med en promenad tillsammans med maken och så ett skivstångspass, där alla rörelser utom knäböj gick bra. Så imorgon lär jag känna av både bröst, triceps och biceps.

Sen blev det bastu! Det hade inte varit lika skönt i Thailand!

Och därefter söndagsmiddag med vin!!

Vi har det bra!!

Kvalitet-tid

Om man skriver ner en text om sitt brutna förhållande. tonsätter det och går vidare i en tävling..... Är man glad då? Över att det blev olycklig kärlek, så att man fick till en låt som berörde.....??

Suck! Nu sitter jag här igen, fast jag verkligen INTE tänkte göra det!!

Jag pratar om melodifestivalen, det som jag tycker bara blivit ett spektakel med alla deltävlingar. Det är liksom FÖR mycket. (ok, det är mycket möjligt att det är ett ålderstecken.......)

Men jag var ensam hemma ikväll. Maken blev bjuden till Stockholm på middag på Östermalmshallen och på Maximteatern och föreställningen "Den inbillningssjuka" med Mikael Persbrandt och Petra Mede.

Så jag åt min middag i ensamhet framför teven, och sedan tog jag mitt broderi och tillbringade resten av lördagkvällen i tv-soffan.

Men jag tyckte i alla fall att det var kvalitet-tid att brodera!

Livet, det vackra, kantstötta, viktiga och underbara livet!

Samma leende hade jag själv efter dagens lektioner. Eleverna var fantastiska och gav så mycket tillbaka att arbetsdagen blev en ren njutning!  Dom arbetade seriöst och alla var glada och tyckte det var roligt att jobba! Kände jag mig nöjd, eller kände jag mig supernöjd?!!

Fortfarande leende, satte jag mig i bilen och körde till Krusenbergs herrgård och Sparadiset,  för en Lomi-Lomi-massage. Jag var öm, stel och svullen i ryggen, så det var inte enbart en njutning att lägga sig på bänken, men det gjorde gott att få sig en riktig genomkörare.

Och efter en räkfrossa-afton med maken sitter smilet kvar!
Det är den första februari och Sofia Sievertsdotter skriver;

Vi har en ny månad framför oss. Vad var bäst i Januari? Vad lärde jag mig? Var lade jag tid och energi?På vilka sätt slösade jag med mitt liv?
Vad vill jag åstadkomma och bidra med i Februari? 
Vad är allra viktigast? Om pengar och tid inte fanns, vad skulle jag ägna mig åt? Vilka drömmar väntar på att jag ska ta steg mot dem? Behöver jag hjälp med att klargöra något i mitt liv eller framtid?  Vem eller vad kan hjälpa mig att se nästa steg tydligare?  Det är alltid värt att bygga på en dröm och det finns alltid människor som vill hjälpa till Vi sitter i samma båt allihop. Livet. Det vackra, kantstötta, viktiga och underbara livet. Låt oss vara snälla mot varandra idag och finna tacksamhet för den båt som är vår.

Läs det där flera gånger! Le och vänta!