Orden i rubriken kom från min "favorit-värd" på Friskis & Svettis häromdagen. Han berättade för en motionär om sitt Step-pass som han har varje fredagseftermiddag. Och så sa han alltså; Fredags-fys innan Fredags-mys! (Step är en otroligt rolig motionsform. Man utför fartfyllda, dansliknande koreografier upp och ner på en bräda). Tyvärr klara inte mina knän den träningsformen längre, men jag har sysslat med det för kanske 10 år sedan, så jag vet hur skoj det är!
Maken och jag cyklade som vanligt till gymmet i morse och efter en dryg timme var Fys avklarat och det blev Mys på direkten! För vad annat kan det bli när regnet vräker ner ute och man, med gott samvete, kan "grotta ner sig inne". Frukost med tända stearinljus och mitt på dagen lyxade vi med vin till lunchen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar