Jag har tänkt att sedan jag slutade arbeta, så har jag inte på samma sätt "behövt" yogan. Känner mig lugn, grundad, trygg och tillfreds ändå.
Men efter vad jag kände att massagen gjorde med min kropp igår, så tänkte jag ett steg längre. Det är inte säkert det vi tror är vad vi behöver.
För idag bokade jag ett yoga-pass, och det var så bra! Jag kände hur jag saknat det. Sättet att bli ledd in i olika asanas. Sättet att fokusera på andning. Sättet att verkligen känna in varje övning i kroppen.
Det är nog så, att yogan gör mer med min kropp än att lugna och grunda den! Nu ska jag verkligen se till att bli mer regelbunden med mina yoga-klasser!
Dessutom, som en extra bonus, blev det "rena samkvämet" efter passet, då jag träffade på fyra bekanta, som jag inte språkats med på länge. Det var verkligen trevligt!
Sedan har dagen ägnats åt att städa och tvätta. Dammråttorna låg och lurade i hörnen tillsammans med popcornkärnorna över hela vardagsrummet, sedan söndagkvällens familje-middag!
Och nu har jag precis stigit upp från ett varmbad med extra allt. Jag la en ansiktsmask, jag peelade kroppen och smorde in mig med brun-utan-sol-kräm, jag gjorde pedikyr och manikyr och nu är håret rullat på pappiljotter!
Imorgon förmiddag ska jag sammanstråla med f d kollegor och dra till hufvudstaden på galej! Då får man lov att vara lite extra snygg, eller hur!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar