Lättja straffar sej....

Mina triceps och mina lårmuskler fullkomligt skrek när jag steg upp ur sängen i morse!!
Har haft uppehåll med träning en hel vecka, visserligen gått mycket, men ingen genomkörare på Friskis & Svettis pga besöket. Igårkväll var jag på ett skivstångspass, och det kändes så skönt att få svettas pga kroppsansträngning. Jag la på samma vikter som jag brukar ha och tyckte det gick bra och att jag inte tappat något. Men det tyckte mina muskler!! Oj, oj vad det stramar och molvärker idag.
För att mjuka upp lite stavgick jag en dryg timme på förmiddagen tillsammans med äldsta dottern.
Annars har jag tillbringat dagen med tunnbrödsbakning och trädgårdsrensning mellan regnskurarna. Jo jag tog och sydde den där  vaxduksväskan för förvaring av kartonger och pappersförpackningar också, den som jag funderade över igår-så nu kan här sopsorteras prydligt!!
Och ikväll ska jag ägna mej åt "Borgen-maraton". Har missat tre avsnitt av den danska serien som är så bra, nu ska de tas igen!!