Sol, regn och hagel!

Skulle träffa en god vän idag, ett halvår sedan sist vi sågs. Det är så med vissa man känt länge, man behöver inte träffas ofta,  när man ses tar man bara vid där man slutade senast och allt känns naturligt, roligt och självklart.

Men åren har ju satt sina spår. Vi ser inte lika unga och fräscha ut som på den övre bilden, börjar väl mer likna de mogna kvinnorna på den nedre bilden...

Men vad gäller sinnet, så är vi fortfarande unga!
Vi skulle tagit en cykeltur, men vädret var ostadigt, så vi tog bilen och bestämde oss för en promenad från Skarholmen och mot Vårdsätra på den fina spången/promenadvägen längs med vattnet. Himlen var blå och solen sken. Vartefter vi gick dök mörka moln upp, men vi kikade mot himlen och konstaterade att det nog blåste bortåt.
Det gjorde det inte! Inom fem minuter var värsta blåsten och regnet över oss. Vi tog skydd under en stor ek, men efter ytterligare 10 minuter började det hagla. Stora korn, som inte ekens krona mäktade hålla undan. Vi blev genomblöta, det rann in vatten i bh;n. Tillslut lättade det, vinden mojnade och vi kunde fortsätta. Med vatten kippandes i skorna och vattenrufsigt hår.
Men det blev en lunch-buffé på Skarholmens restaurang  Palazzo. Och efter två timmar av mat och prat var vi hyfsat torra. Då var det återigen solglitter ute på Ekolns böljor!

Och nu blir det uppehåll med skrivandet några dagar. Vi har fått hundvakt och ger oss ut på äventyr.

Rituals of the world

Om det inte vore för två vader som sticker upp (likt sugrör), så skulle man nästan kunna tro att detta är en drink!

För idag har jag och min vän Lena varit på Krusenberg och haft Rituals of the world. En fantastisk spa-behandling med extra allt!

Började med ett Karibiskt fotbad, med lime och kokos, medan vi åt färsk frukt. Sedan följde kinesisk bambuteknik på fötter och baksida ben. Djupgående rygg och nack-massage med olika tekniker,  såsom Lomi-Lomi, Hot Stone och Svenska klassisk massage utövades. Därpå en Balinesisk pressurteknik på framsidan av kroppen innan  ansiktsrengöring och massage avslutade det hela.

Närapå som pånyttfödda flanerade vi genom den ljuvliga lind-allén tillbaka mot bilen. Och eftersom lindarna precis börjat blomma, var det en njutning att bara gå där och andas in.

Så bilade vi hem till Lena, där vi dukade upp räkor och bubbel.

Min kropp njöt av att ta emot massage, och jag har bokat in en ny tid, första jobb-veckan i augusti!

Bli inte ledsen - bli en krigare!

Jag cyklade hem från ett yogapass med en klump i bröstet. När jag kom innanför dörren och maken ropade och frågade hur det gått, så brast rösten och tårar trillade.
Nej, jag borde väl inte gått, hade haft ont i ryggen sedan jag röjde i köksskåpen och inte blev det bättre av en natt i tält. Men jag ville liksom inte låtsas om det.
Maken satt och slö-tittade på ett program om Svenne Hedlund och Hepstars och jag drogs till de gamla låtarna och satte mig ner för att titta. Sen tänkte jag att, han har nog värre ont i ryggen än vad jag har, hans puckel har blivit hiskeligt stor sedan det begav sig på 60-talet, men inte klagade han för det.
I duschen gaskade jag upp mig och lovade mig själv att inte bli ledsen utan bli en krigare! Jag kunde göra både Krigare 1, Krigare 2, Sol-Krigaren och Vilande Krigaren i kväll.

Bättre att ikläda sig rustning och svärd och vara stark, än att sätta sig ner och gråta!

Nu ska jag tända stearinljus och duka fram te och nybakade limpsmörgåsar. Maken är på väg till Arlanda för att hämta hem yngsta dottern och pojkvännen som kommer från ett varmt och soligt Sicilien, hem till ett ganska kylslaget och regnfuktigt Sverige.

Halvårs-skifte

Vart tog juni månad vägen? Började med examensceremoni i Borås. därefter i Göteborg och så ett dop emellan. Så kom skolavslutning och studiedagar, och ledigheten startade i Insjön. Intensivt!

Och så denna helg;

...bakar chokladbollar...

...sätter upp tält...

... leker i skogsgläntan....

och läser saga i tältet.

Den här helgen har vi varit med barnbarn, sovit i tält, gräddat plättfrukost, flanerat i skogen och plockat halvmogna blåbär, badat, lekt på lekplatser, byggt med duplo och pysslat.

Men nu är tältet nere och  barnbarnen är hemma hos sina föräldrar, maken och jag har delat på en flaska cava och ätit god sparris-pizza. Kvällen är ljum, nästan varm.

Sofia Sievertssons ord;  Ännu en månad är till ända och vi får stanna upp och säga tack. För det som vi har fått, för hinder som hjälpt oss att slå rot och erfarenheter som formar dem vi är nu. Denna junidag och halvåret vi snart lämnar bakom oss kommer inte tillbaka, men vi har minnen av alla dagar under huden för evigt.
Att lämna något kan vara vemodigt, tills vi minns att var sak har sin tid och att vi får något nytt när vi gör oss av med något urvuxet. Vad har berikat oss denna månad och halvåret vi har bakom oss? Vad har vi att vara tacksamma för? Vad önskar vi oss eller någon annan inför juli månad?

Viktiga ord att ta till sig, att stanna upp och reflektera inför, innan vi bara fortsätter, med nästa halvår 2019.

Check-lista

Dagen idag;

Hund mår bättre, check!

T om så att hon gick till attack mot katt på kvälls-kiss-promenaden. Katt dubbelt så stor som henne själv! En attityd som jag gillar!!

Alla köks-skåp städade, check!

Tack vare soligt väder-jag som under pågående cortisonbehandling inte ska vistas i sol. Så nu är det sorterat, torkat och putsat i varje skåp.

Bytt i sängar och tvättat, check!

Bra torkväder ute, så det har gått som en dans.

Fått kallelse till rygg-specialist, check!

Och häromdagen ringde knä-ortopeden. Dock inte så upplyftande, eftersom han, liksom den första rygg-läkaren, sa att det är förslitningar, ålderssymptom. Bäst före datum passerat.

Maken kom hem från jobbet, redo för 5 veckors semester, check!

Och jag blandade drinkar med flädersaft, vitt vin, frukt och bubbelvatten.

Nu ser vi först fram emot barnvakt i helgen.

Återkommer på söndag!

Kräk-sjuk hund och ny bil

Nej, jag har inte hört några svalor ikväll.
Är tillbaka i Uppsala, och lilla vovven är kräk-sjuk, så det enda jag har öron för ikväll, är hennes mående. Jag har kokat vätskeersättning och matat direkt från min handflata, med små. små bitar av torrfoder, och tillslut lyckats få i henne litegrann. Annars sover hon mest, och jag springer med jämna mellanrum och tittar till henne.

Hon betedde sig lite konstigt när vi åkte bil från Insjön och när vi kom till Uppsala och gick promenad så kräktes hon flera gånger. Jag tänkte först att hon kanske var åksjuk.
Lämnade henne ensam hemma, vid 17-tiden, när maken och jag skulle åka och hämta nya bilen.

Inte vet jag varför, men kanske vill dom att man ska känna sig som en vinnare. Vår bil stod i ett hörn av bilhallen, med ett skynke över sig, och en skylt framför där det stod Grattis! Sen körde bilhandlaren ett slags avtäckning, när han slet skynket av bilen. Tja, vad ska man säga om det??

I alla fall när vi kom hem, så stod vovven och kräktes på mattan under matbordet, och där fanns fyra andra, färska kräk-fläckar. Sen gick hon bara upp och la sig och såg ynklig ut. Stackars liten!!

Nu ska jag försöka locka ut henne på en kvällpromenad, och så hoppas jag på att hon är återställd imorgon.

Och har jag tur, så kanske jag får höra en eller annan svala......

Över midnatt

Alltså, köket! Köket på Vintergatan, det är som en dröm!

Det är här som jag vistats mest under dessa dagar. Om det beror på att det är fyrkantigt, eller att det är dala-blå köksluckor med vita porslinsknoppar, att det är breda trätiljor på golvet, att där finns ett stort skafferi, att det är pärlspont på halva väggarna och en ljuvlig, gammeldags tapet på halva väggen, att det är fönster över diskhon, att det finns vedspis eller att det bara ger rätt känsla, det kan jag inte svara på. Men det är här jag ätit min frukostgröt, det är här jag suttit och stickat, det är här jag bakat bröd och bullar, det är här jag ätit min lunch, det är här jag lyssnat på Sommar i P1.

Ikväll kom pojkvännen hem igen. Inte meningen förrän på söndag, men det blev en glad överraskning. 

Han har 7 veckors semester och "göra-listan" är lång!

Jag tittar en sista gång ut genom fönstret från det blåblommiga sovrummet med den vita kakelugnen. Himlen är spräcklig, solen gick ned 22.35, nu är klockan över midnatt och jag upptäcker...

...en vindflöjel i form av en cyklist, på bagarstugan.