Om jag var inne nästan hela dagen igår, så tog jag igen det idag!
Jag cyklade till och från ett gympa-pass. Jag hämtade upp en god vän och vi åkte till Alnäs för att kall-bada/jul-bada. Uppsala Vinterbadare bjöd in till öppet hus och möjlighet att bada bastu, ta ett dopp i Ekoln/Mälaren och smaka på glögg och pepparkakor. Och på eftermiddagen cyklade jag först ner på stan för att köpa julklapp till vår julklappslek och sen trampade jag längs Fyrisån bort till Rosendal för att köpa nya hyacinter. En cykeltur på 1,5 mil.
Känns bra i kroppen!
Kallbad är ett fantastiskt sätt att få fart på livsandarna. Väninnan jag hade med mig, var lite orolig om hon skulle klara av det, men det gick så bra så. Man går i, utan att tveka, sen djupandas man, och jag brukar räkna långsamt till 15, samtidigt som jag flyter eller simmar. Sen upp och ta på sig något varmt. Då känner man hur det sticker i kroppen och man blir liksom "hög" och alldeles lycklig. Som en bonus fick vi varmt bastu-bad efteråt, och trevligt samtal med likasinnade badare. Idag var det fem grader i luften och precis lika många grader i vattnet.
Och tänka sig, det var nästan, så att solen bröt igenom molnen en kort, kort stund.
Annars sa dom på väderleksrapporten att Stockholm, normalt brukar ha 33 soltimmar i december, men i år, efter halva månaden, så hade det bara varit 30 minuters sol...
Nåväl, på söndag är det Vintersolståndet, så snart vänder det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar