Frustrerad!

Frustrerad i 3 1/2 timme var jag idag!

Enligt ordboken är frustrerad en känsla som uppstår när man inte kan uppnå ett mål, vilket leder till irritation, ilska och missmod.

Det kan lindras genom att använda grundnings-övningar som djupa andetag, fysisk aktivitet, prata med någon eller genom att göra något lugnande som yoga. För att minska frustrationen på lång sikt kan det hjälpa att försöka ha mer realistiska förväntningar.

Låt mig förklara närmare!

Jag skulle skriva klart årets julbrev och sätta in fotografier från året som gått. Började med att välja ut foton som jag redigerade för att förminska, så att alla sex foton skulle få plats. 

Det gick hyfsat bra med två av bilderna. 

Sen började det krångla. Trots att jag gjort bilderna små, så kom dom upp som jättestora och skymde hela julbrevet.. Jag gjorde om tre gånger och plötsligt kom två av bilderna ut som pytte-, pyttesmå frimärken.

Jag satt i över 3 timmar och försökte och svor. Det var så maken kom in och undrade tillslut, han sa att det nästan osade bränt ifrån rummet....

Vid lunchen ringde yngsta dottern och jag berättade om mitt problem. Skicka dom till mig, så löser jag det, erbjöd hon sig.

Efter lunch skickade jag alla sex foton till henne, och fyra minuter senare kom dom tillbaka i rätt storlek.

Snacka om att självförtroendet vacklade....

Så hade äldste sonen lovat skriva ut alla breven så jag mejlade dom till honom. Han svarade direkt att min fil hade fel format, så han kunde inte komma åt den. Ändra formatet, sa han. -Hur då??

Nu efter middagen så gick han in och fixade det, så nu är ett nytt mejl ivägskickat, förhoppningsvis hinner han skriva ut imorgon och ta med hem.

Alltså, datorer i all ära, men det är väldigt mycket som för mig är rena grekiskan. Och frustration är minsann ingen trevlig känsla.

Men imorgon har jag bokat ett yogapass, så då ska väl  mitt gamla milda jag återvända!