Idag har jag provat lymf-massage. Jag har läst mycket om det, och för några år sedan, när jag var på en hälsovecka på Masesgården, var jag med på en workshop, där man själv fick massera sig, för att få fart på flödet. Meningen var att man skulle fortsätta göra det hemmavid. Det har jag dock aldrig gjort sedan dess....
Å andra sidan, så har jag ju ingen problem med svullnad i kroppen.
Men jag ville i alla fall prova, och eftersom min massage-terapeut kan den här typen av massage, så bokade jag en dylik, till idag.
Visst var det rysligt skönt! Och jag känner att hon verkligen vet vad hon gör! Jag ville ju fortfarande ha en vanlig klassisk massage, en genomkörare för alla muskler, så hon gjorde en skräddarsydd behandling på 75 minuter. Jag kommer att prova det några gånger till, innan jag "utvärderar" och bestämmer om det är något för mig!
Blev rysligt trött i kropp och knopp nu efteråt i alla fall.
Jag cyklade fram och tillbaka, en sträcka på 2 mil, och på hemvägen var jag och köpte några plantor på handelsträdgården. Direkt när jag kom hem, åkte jag för att veckohandla.
Och nu, när alla varor är ställda på rätt platser, blommorna är utplanterade och jag har förberett för middagsmaten, så blev jag trött-trött.
Och visst borde jag bara druckit en massa vatten och kanske en kopp ört-te......, Men jag drack tre glas vatten, och nu har jag hällt upp ett glas kall chardonnay!
Men vi ska i alla fall äta vegetariskt till middag.
Rödbetsbiffar med fetaost-sås och grönsallad!
Det är säkert jättebra för lymf-systemet!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar